09.03.2018
Στη χώρα του πάγου και της φωτιάς
Ετσι πρέπει να ήταν η Γη στην προϊστορική της εποχή, όμως η Ισλανδία είναι πηγή έμπνευσης. Ελάχιστα δέντρα, ακόμα λιγότερα πουλιά και...
Κατσίγιαννης Κώστας
09.08.2017
Περιπέτεια στην κορυφή της Δυτικής Ευρώπης
Η επιχείρηση να ανεβώ στην κορυφή της Δυτικής Ευρώπης ήταν ένα όνειρο δεκάδων χρόνων. Γι' αυτό είχα ετοιμαστεί και προπονηθεί για τα...
29.05.2017
To «Παραδοσιακό Καφενείον Σαμαρτζή» και η ιστορία του
Το παραδοσιακό Καφενείον Σαμαρτζή από το 1925 έως σήμερα συνεχίζει την λειτουργία του ως ένας μοναδικός τόπος αναψυχής και ιστορίας. Ένας ίσκιος από...
19.05.2017
Τρύπησαν το βουνό και χωρίς… μετροπόντικα
Εγραψε ο Ηρόδοτος: «Εμήκυνα δε περί Σαμίων μάλλον, ότι σφι τρία εστί μέγιστα απάντων Ελλήνων εξεργασμένα, όρεός τε υψηλού ές πεντήκοντα καί...
13.04.2017
Προσκύνημα σε μέρη ξεχωριστά
Ο Επιτάφιος Θρήνος της Μεγάλης Παρασκευής «ω γλυκύ μου έαρ, γλυκύτατόν μου Τέκνον», είτε ακουστεί σε έναν μεγαλόπρεπο ναό είτε σε ένα...
25.10.2016
Γαλλία – Ελβετία με τα… πόδια! (video)
Η Haute Route είναι δημοφιλής πεζοπορική διαδρομή στις Άλπεις, η οποία ενώνει την κοιλάδα του Chamonix στην Γαλλία, με το Zermatt στην...
01.01.2016
Το βουνό καθαρίζει μυαλό και ψυχή
Το τρέξιμο ήταν ανέκαθεν κομμάτι της ζωής μου. Από πολύ μικρή, πάντα ασχολιόμουν με κάποιο άθλημα, μπαλέτο, τένις, σκι, οπότε το τρέξιμο...
02.10.2015
Καλοκαίρι στους Δολομίτες: Ανάβαση στα Χλωμά Βουνά
Παντού, σε όποιο σημείο του ορίζοντα και να στρέψεις το βλέμμα σου, ξεπετάγονται μυτίκια, αιχμηρά σαν βελόνες και άλλοτε τριγωνικές κορυφές που...
04.09.2015
Θέλω να ξαναμπώ στο Καλλιμάρμαρο
Tρέχω περίπου δυόμισι χρόνια, ενώ ασχολούμαι από παλιά με τον αθλητισμό και συγκεκριμένα με το μπάσκετ. Mε το τρέξιμο δεν είχα ιδιαίτερη...
24.07.2015
Zω για να τρέχω και τρέχω για να ζω
Πέντε χρόνια πριν δεν μπορούσα να φανταστώ τον εαυτό μου να τρέχει ούτε εκατό μέτρα και ας ήμουν πάντα λάτρις του γυμναστηρίου,...
26.06.2015
4+1 ξεχωριστές αποδράσεις στην Ελλάδα
Τζια Τόσο κοντά τόσο μακριά Η Τζια εύκολα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί προάστιο της πρωτεύουσας, καθώς κάθε Παρασκευή γίνεται ειρηνική εισβολή από...
22.05.2015
Μαρώ Τσουράπα: Από τις Αλπεις στον Μαραθώνιο
Εχοντας ζήσει πολλά χρόνια στο Λονδίνο, κάποια στιγμή στο πίσω μέρος του μυαλού μου τρύπωσε η ιδέα να αρχίσω να τρέχω και...
20.03.2015
Από τον Αρδηττό έως το Μον Μπλαν
Ετρεχα από 16 χρονών και είχα γραφτεί στον Εθνικό Αθηνών. Το τρέξιμο τότε ήταν για μένα μέρος της προπόνησής μου καθώς η...
13.03.2015
Προσιτή και γοητευτική
Περιτριγυρισμένη από ένα μεγάλο πάρκο, η πρωτεύουσα βρίσκεται στους πρόποδες του όρους Vitosha (Βίτοσα), που απλώνεται στα νοτιοδυτικά προάστια της πόλης και...
02.02.2015
Εργα τέχνης από πέτρα
Η Ηπειρος είναι η πιο ορεινή περιοχή της χώρας, με τα ποτάμια της να σκίζουν βράχια και πλαγιές, δημιουργώντας φαράγγια και γκρεμούς,...
02.02.2015
Γκρεμίστηκε ο «Παρθενώνας» των Τζουμέρκων
Το νερό στην ιστορία ήταν φίλος και ευεργέτης του ανθρώπου. Ομως η μάχη για την επιβίωση τον ανάγκαζε να ταξιδεύει και να...
10.10.2014
Τρεις αποδράσεις για το φθινόπωρο
Μπόροβετς: Ο άγνωστος προορισμός Το όρος Ρίλα καταλαμβάνει το βορειοδυτικό τμήμα της Ροδόπης και από εκεί πηγάζουν δύο από τα μεγαλύτερα ποτάμια της...
05.09.2014
Αλπεις: Δεσμώτες του ιλίγγου της ορειβασίας
Απόκρημνες κορυφές, παγετώνες, ερημότοποι, δάση με σκιερά μονοπάτια, ποτάμια, βράχια, απότομες αναβάσεις, κρημνώδεις καταβάσεις, απομακρυσμένα χωριά, φιλόξενοι αλλά και αφιλόξενοι ξενοδόχοι και στο τέλος γαλήνη, απέραντη ικανοποίηση αλλά και δέος. Η διάσχιση των Αλπεων με τα πόδια δεν είναι ένα ταξίδι, είναι μια εμπειρία ζωής
