Οι πολλές, αλλά και οι λίγες ώρες ύπνου βλάπτουν
Ο ύπνος κάνει καλό, όχι όμως και ο πολύς ύπνος. Αυτός τουλάχιστον είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε νέα έρευνα, σχετίζοντας τις πολλές ώρες στο κρεβάτι με αυξημένο ρίσκο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ειδικότερα και σύμφωνα με την ίδια έρευνα που διεξήχθη στην Κίνα, όσοι κοιμούνται πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας και του μεσημεριού, αυξάνουν […]




























