Το δείπνο πριν απ’ τον ύπνο αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
O σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, αφού υπολογίζεται ότι το 2030 ο αριθμός των διαβητικών θα ανέλθει στα 350 εκατομμύρια. Πολλές έρευνες έχουν επισημάνει τον ρόλο της ώρας που καταναλώνουμε τα γεύματα για οφέλη ή επιπτώσεις στην υγεία μας. Η πιο γνωστή περίπτωση είναι αυτή του βραδινού φαγητού σε προχωρημένη […]
































