Η πρώτη πρωτεύουσα της Τσακωνιάς

Από τον Μεσαίωνα μέχρι και τους προεπαναστατικούς χρόνους, ο Πραστός υπήρξε η παλιά και ιστορική πρωτεύουσα της Τσακωνιάς. Βρίσκεται σε υψόμετρο 750, αμφιθεατρικά χτισμένος σε πλαγιά του Πάρνωνα σε απόσταση 13 χλμ.,

ανατολικά, από την Καστάνιτσα .

Λόγω των παραδοσιακών πυργόσπιτων έχει κηρυχθεί διατηρητέος. Τα σπίτια του διατηρούν τα τοπικά χαρακτηριστικά της λιτής αρχιτεκτονικής, δηλαδή στενά παράθυρα, διακοσμητική θυρίδα, τοξωτή εξώθυρα, σκάλα χτιστή με ψηλό τόξο, στέγες από πλάκες σχιστόλιθου και όλα αυτά με έντονο το στοιχείο της αμυντικής κατασκευής.

Άλλωστε, η επιλογή της απόκρημνης τοποθεσίας δεν ήταν τυχαία. Οφειλόταν σε αμυντικούς λόγους από φόβο επίθεσης των πειρατών. Όταν το 1826 πυρπολήθηκε από τον Ιμπραήμ, το χωριό δεν ξαναγνώρισε την πρότερη ακμή του και έτσι ερημώθηκε. Αρκετά από τα παλιά ένδοξα πυργόσπιτα διασώζονται. Το πλέον χαρακτηριστικό και καλοδιατηρημένο είναι εκείνο του Σαραντάρη με εντοιχισμένη επιγραφή του 1722. Αξίζει να δείτε τον Άγιο Δημήτριο, μονόκλιτη σταυρεπίστεγη βασιλική με τρούλο του 17ου αιώνα με αξιόλογες τοιχογραφίες, καθώς και την παλιά μητρόπολη, την Παναγία. Δίπλα στην ερειπωμένη εκκλησία της Παναγίας υπάρχει ένα ύψωμα με εξαίρετη πανοραμική θέα τής περιοχής. Δίπλα στον Πραστό, και ειδικότερα στο ρέμα της Μαζιάς, αξίζει να ανακαλύψετε τη νεροτριβή και τους οκτώ νερόμυλους.