Η αποκατάσταση πάντα απασχολεί τους δρομείς αφού αναζητούν διαρκώς τρόπους για να συνέρχονται πιο γρήγορα από τις δύσκολες προπονήσεις τους, να αισθάνονται καλύτερα και να είναι σε θέση να πάρουν και πάλι τους δρόμους την επόμενη ημέρα. Αυτό αφορά ειδικά όσους ετοιμάζονται τον επόμενο μήνα να τρέξουν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και αυτές τις μέρες βρίσκονται στην κορύφωση της προετοιμασίας τους με τα εβδομαδιαία χιλιόμετρα να έχουν αυξηθεί κατακόρυφα πριν οι δρομείς μπουν στο τελικό τους φορμάρισμα.
Τελευταία Νέα
- Μάρω Κοντού: «Έχω συνειδητοποιήσει ότι είμαι περαστική στη ζωή» – Η τελευταία συγκλονιστική συνέντευξη στο MEGA
- Μουντιάλ 2026: Η βασιλική οικογένεια της Ισπανίας πανηγυρίζει την πρόκριση στον τελικό (vid)
- Επέστρεψε ο γίγαντας των θαλασσών: Ο μεγαλύτερος λευκός καρχαρίας που έχει καταγραφεί εμφανίστηκε ξανά μετά από μήνες
