Οταν το άγχος λειτουργεί ως… ξυπνητήρι
Το χρόνιο στρες προκαλεί ένα σύνολο αντιδράσεων στο σώμα που επιφέρει άμεσες ή έμμεσες επιπτώσεις στην υγεία συνολικά και ειδικά στον ύπνο - Η ψυχολόγος της κλινικής Cleveland στις ΗΠΑ, Susan Albers, εξηγεί τους τρόπους για να το περιορίσουμε



























