19.08.2023
Ναι, εκεί, στα Θυμιανά
Την επόμενη Κυριακή 27 Αυγούστου θα διεξαχθεί ένας από τους πιο αγαπημένους μου αγώνες στην Ελλάδα. Μιλάω για τον Ημιμαραθώνιο της Χίου...
Αρμένης Νίκος
12.08.2023
Ολοι για την Ιθάκη μας τρέχουμε
Διακοπές σημαίνει να τα σταματάς όλα, να βγάζεις από τη ζωή σου όσα σε κουράζουν και σου θολώνουν το μυαλό και να...
05.08.2023
«Δάσκαλε», καλά τρεξίματα
Πριν από μερικές ημέρες και συγκεκριμένα στις 24 Ιουλίου, η δρομική κοινότητα πληροφορήθηκε το κακό μαντάτο. Ο Τάκης Σκουλής, ο «δάσκαλος» όπως...
29.07.2023
Στα χώματα που ζητάνε απεγνωσμένα απάντηση
Ενώ γράφω αυτό το κείμενο βρίσκομαι στη Λάρνακα, στην Κύπρο που στην καρδιά του καλοκαιριού «ψήνεται» από τις εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες, χωρίς...
22.07.2023
Ο Κιπτσόγκε στο Βερολίνο
Ο μαραθώνιος που επιλέγει να τρέξει κάθε φορά ο Ελιουντ Κιπτσόγκε συνιστά πάντα είδηση για τους λάτρεις του αγωνίσματος. Στις 24...
15.07.2023
Τρέξιμο με καύσωνα
Καύσωνας και τρέξιμο γίνεται; Γίνεται αλλά τηρώντας κανόνες και μάλιστα με απόλυτη πειθαρχία, χωρίς παρεκκλίσεις. Εννοείται δεν τρέχουμε με 40 βαθμούς...
08.07.2023
Αντε να σας δω…
Πριν από μερικές ημέρες βρέθηκα στις Βρυξέλλες για να καλύψω τη Σύνοδο Κορυφής και όπως πάντα, ακόμα και στα επαγγελματικά μου ταξίδια,...
01.07.2023
Τρέχουμε για τη δωρεά οργάνων
Μια από τις αγαπημένες μου Κυριακές του χρόνου είναι η αυριανή και ο λόγος είναι πολύ συγκεκριμένος. Διοργανώνεται το 2ο Organ Donation...
24.06.2023
Δεν πίνουμε, δεν καπνίζουμε
Ποτό και τσιγάρο δεν πάνε μαζί με το τρέξιμο. Καθαρό; Πεντακάθαρο, αλλά όχι για όλους. Θυμάμαι μια φορά έναν γνωστό μου που...
17.06.2023
Καλοκαιρινά δρομικά διλήμματα
Σορτσάκι ή συμπιεστικό κοντό κολάν το καλοκαίρι; Ιδού το ερώτημα. Εγώ προτιμώ το πρώτο χωρίς ενδοιασμό παρότι γνωρίζω ότι το δεύτερο ίσως...
10.06.2023
Δυο λόγια για τον Στιβ Πριφοντέιν
Με αφορμή τη μαύρη επέτειο των 48 χρόνων από τον απροσδόκητο θάνατό του σε τροχαίο, αισθάνθηκα την ανάγκη να γράψω δυο κουβέντες...
02.06.2023
Βγαίνοντας {LF}έστω και για λίγο εκτός δρόμου
Μπορεί το καλοκαίρι να αρνείται πεισματικά να έρθει, αλλά, θέλει - δεν θέλει, θα ανέβει ο υδράργυρος στο θερμόμετρο και θα αραιώσουν...
27.05.2023
Ξεκουράσου για να τρέξεις καλά
Βασική προϋπόθεση για να τρέχεις καλά και να βγαίνουν οι προπονήσεις είναι να ξεκουράζεις το σώμα σου τις ώρες που πρέπει και...
20.05.2023
Φανταστείτε να ήταν και οι 300 συστηματικοί δρομείς…
Εκλογικό αυτό το Σαββατοκύριακο και ενώ υποψήφιοι και κόμματα «τρέχουν» στη μάχη της κάλπης, εμείς συνεχίζουμε να τρέχουμε κυριολεκτικά, απολαμβάνοντας αυτή τη...
13.05.2023
Ο Μαραθώνιος στην πανέμορφη Πράγα
Ο Μαραθώνιος της Πράγας την περασμένη Κυριακή, μου ξύπνησε μνήμες από τη δική μου συμμετοχή το 2018 στην πρωτεύουσα της Τσεχίας. Είδα...
06.05.2023
Το κόστος και το ανεκτίμητο κέρδος από το τρέξιμο
Θεωρητικά θα μπορούσε να πει κανείς ότι το τρέξιμο είναι το πιο φτηνό άθλημα που έχει να επιλέξει ένας αθλούμενος. Αρκεί ένα...
28.04.2023
Ο νέος μεγάλος πρωταγωνιστής
Θυμάμαι πριν από 10 χρόνια η μεγάλη απορία των μαραθωνοδρόμων σε όλο τον κόσμο ήταν αν θα μπορούσε ποτέ ο άνθρωπος...
14.04.2023
Παράδειγμα {LF}προς μίμηση
Εκείνο το καλοκαίρι του 1996 τής έχει μείνει αξέχαστο. Γιατί η συμμετοχή για έναν αθλητή ή αθλήτρια σε Ολυμπιακούς Αγώνες μένει πάντα...
