29.04.2015
Ετικέτες με θερμίδες στις συσκευασίες αλκοολούχων ζητούν ευρωβουλευτές
Το 2011 η Ευρωπαϊκή Ενωση καθιέρωσε τη σήμανση της διατροφικής αξίας στις ετικέτες των τροφίμων και των ποτών, στην οποία βέβαια περιλαμβάνονται...
Δεβετζόγλου Γιάννης
29.04.2015
Μήνας Ευαισθητοποίησης για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας ο Μάιος
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) στις 27 Μαΐου 2015, ο Σύλλογος Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας...
24.04.2015
Ο διαβήτης δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο!
Μπορεί η ζωή μου να εξαρτάται από την ινσουλίνη, η ποιότητά της όμως εξαρτάται από το τρέξιμο. Οσο περισσότερο τρέχω, τόσο μεγαλύτερη...
23.04.2015
H πιο εύκολη και γευστική καρμπονάρα του κόσμου
Οι δρομείς επικεντρώνονται στην κατανάλωση υδατανθράκων (μακαρόνια, ρύζι, ψωμί κ.λπ) και ξεχνούν τις ανάγκες τους σε πρωτεΐνες (αβγά, κρέας). Ενας από τους...
22.04.2015
Συνταγή για μπάρες δημητριακών γεμάτες ενέργεια
Μετά από προσωπική δοκιμή, σάς προτείνω τις συγκεκριμένες ενεργειακές μπάρες. Θα μου άρεσαν λίγο λιγότερο γλυκές, αλλά δεν θα έκαναν τη «δουλειά»...
22.04.2015
Τρία πράγματα που κάνουν καλά μόνο οι έμπειροι δρομείς
Ίσως έχετε δει στη γραμμή της εκκίνησης ή έχετε γνωρίσει κάποιους δρομείς οι οποίοι δεν έχουν καθόλου στρες, καμία νευρικότητα και είναι...
15.04.2015
«Το φαγητό δεν φθάνει κάθε μέρα για όλους»
Οι άνθρωποι που περιμένουν με υπομονή κάτω από την τέντα στο προαύλιο της Υπηρεσίας Ασύλου, στη λεωφόρο Κατεχάκη, έχουν ιστορίες με πολλά...
09.04.2015
Μην αφήνετε το άσθμα να σας νικήσει!
Μπορεί το τρέξιμο να είναι ίσως το καλύτερο είδος άσκησης που υπάρχει, έχει όμως και τα μειονεκτήματά του. Ενα από τα σοβαρότερα...
07.04.2015
Η μαγειρίτσα γεμίζει τα… κρεβάτια των νοσοκομείων
Σημαντική αύξηση των εμφραγμάτων καταγράφεται κάθε χρόνο την Κυριακή του Πάσχα. Οπως διευκρινίζουν οι ειδικοί του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας αυτό συμβαίνει διότι...
06.04.2015
H 13χρονη που τρέχει για τη ζωή της
Ένα χρόνο μετά την επέμβαση στο στομάχι, η οποία την βοήθησε να χαλιναγωγήσει την όρεξή της, η 13χρονη σήμερα Αλέξις Σαπίρο από...
06.04.2015
Τα εσπεριδοειδή του δρομέα
Τα εσπεριδοειδή δεν είναι μόνο φουλ στη βιταμίνη C. Έχουν πάρα πολλές ακόμη ιδιότητες που τα κάνουν ιδανικά για τους δρομείς, αλλά...
05.04.2015
Οι 5 βασικοί κανόνες διατροφής για τους δρομείς
Οι δρομείς απαιτείται να καταναλώνουν υγιεινές τροφές, οι οποίες παράλληλα θα τους δίνουν ενέργεια και θα ενδυναμώνουν το σώμα τους. Ακολουθείστε τις...
05.04.2015
Νέα επίθεση βιαιοπραγίας σε εφημερεύον νοσοκομείο
Πληθαίνουν καθημερινά οι επιθέσεις σε γιατρούς και νοσηλευτές που γίνονται από ασθενείς ή συνοδούς τους στα δημόσια νοσοκομεία. Το πιο πρόσφατο περιστατικό...
02.04.2015
Αυξήθηκαν 30% οι γάμοι στην Ελλάδα, αλλά τα νέα ζευγάρια δεν κάνουν σεξ
Παρόλο που οι γάμοι στην Ελλάδα αυξήθηκαν 30% το 2014, τα ζευγάρια ζουν ως «αδελφές ψυχές», αφού δεν κάνουν σεξ. Αυτό προκύπτει...
31.03.2015
Η συνταγή της επιτυχίας για τον φόρο λίπους
Ολοένα και περισσότερες χώρες βάζουν φόρο σε επιβλαβείς για την υγεία συνήθειες, όπως είναι η κατανάλωση τροφίμων με πολλά λιπαρά, αλάτι και...
29.03.2015
Πολλαπλά τα οφέλη για όσους εργάζονται σε… διάδρομο
Μπορεί η χρήση υπολογιστή πάνω σε διάδρομο να είναι αρκετά καινούργια μέθοδος και η μοναδική που συνδυάζει μέχρι σήμερα εργασία και άσκηση,...
27.03.2015
«Απλοποίησαν τις εξετάσεις στον βωμό του κέρδους»
Η υγεία κάθε πιλότου που κρατά στα χέρια του τις τύχες των επιβατών, σύμφωνα με τους διεθνείς κανονισμούς και τα πρότυπα για...
23.03.2015
Την «πέταξαν» από τον αγώνα επειδή έτρεχε… αργά
Απομακρύνθηκε -με απόφαση των διοργανωτών- μόλις κάλυψε τα πρώτα 2,5 χλμ. του αγώνα μία 46χρονη γυναίκα που συμμετείχε στον Μαραθώνιο «Spen 20...
