Συνταγές

Παντζαροσαλάτα με πράσινο μήλο, γιαούρτι και καρύδια

Πεντανόστιμη σαλάτα με παντζάρια, πράσινο μήλο και καρύδια, που μπορείτε να σερβίρετε και στο κυριακάτικο τυραπέζι

Παντζαροσαλάτα με πράσινο μήλο, γιαούρτι και καρύδια
Σχόλια
1 λεπτό

Μια συνταγή για δροσερή, πολύχρωμη  και πεντανόστιμη σαλάτα με παντζάρια, πράσινο μήλο και καρύδια, που ταιριάζει με όλα μπορείτε να σερβίρετε και στο κυριακάτικο τυραπέζι.

 

Υλικά

800 γρ. παντζάρι, βρασμένο και κομμένο σε μικρά καρέ

160 γρ. μήλο, πράσινο, κομμένο σε μικρά καρέ

40 γρ. ελαιόλαδο

4 γρ. κόλιανδρος, φρεσκοτριμμένος

5 γρ. μάραθος, φύλλα

60 γρ. καρύδι, καβουρδισμένο και χοντροκομμένο

120 γρ. γιαούρτι

αλάτι

 

Για το σερβίρισμα

50 γρ. παντζάρι, ωμό, κομμένο σε λεπτές φέτες

20 γρ. μήλο, πράσινο, κομμένο σε λεπτά στικς

40 γρ. κρουτόν

καρύδια, καβουρδισμένα και χοντροκομμένα

μάραθος, φύλλα

 

Για τη σαλάτα

Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υλικά, αλατίζουμε και ανακατεύουμε πολύ καλά. Γαρνίρουμε με το παντζάρι, το μήλο, τα κρουτόν, τα καρύδια και τον μάραθο και σερβίρουμε.

Go Deeper

πράσινο μήλο και καρύδια σαλάτα με παντζάρια

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Nvidia: Το διοικητικό συμβούλιο εξετάζει την απομάκρυνση του CEO Jensen Huang
  2. Παρίσι: Φρουρός κατέρρευσε δίπλα στον Μακρόν στο Μέγαρο των Ηλυσίων (vid)
  3. Χέγκσεθ: Φρουρός τον επέπληξε για φασαρία στο Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη (vid)

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies