Τα δεκαπέντε της τελευταίας στιγμής
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
2 λεπτά Ενας κατάλογος με τα 15 πράγματα που δεν πρέπει να ξεχάσετε να τσεκάρετε λίγο πριν από την εκκίνηση στην Πέλλα.
Το νούμερό σας. Μη μου πείτε ότι ακόμη δεν το βάλατε πάνω στην μπλούζα. Επίσης κολλήστε το αυτοκόλλητο νούμερο πάνω στην τσάντα με τα πράγματά σας που θα παραδώσετε στους εθελοντές.
Το τσιπάκι σας. Το τσεκάρατε, ελπίζω ε;
Το ρολόι σας. Φορτίστε το τώρα. Μην πάθετε κάνα εγκεφαλικό πρωί πρωί.
Την τροφοδοσία σας. Ξεκινάτε ποτέ χωρίς καύσιμα; Τα τζελάκια γρήγορα στις θέσεις τους.
Saltsticks και μαγνήσια. Αν έχει πολλή ζέστη θα αφυδατωθείτε γρήγορα και θα σας πιάσουν κράμπες.
Αντηλιακό. Μη μου μιλάς για καλοκαίρια, για ακρογιαλιές και αστέρια. Αφήστε το τροπικό μαύρισμα για τις θερινές διακοπές.
Γυαλιά ηλίου. Οχι εκείνα τα τεράστια που φοράτε όταν πηγαίνετε για καφέ. Τα άλλα, τα δρομικά.
Body Glide ή βαζελίνη. Μασχάλες, θηλές, εσωτερικό μηρών. Δεν θέλετε να συγκαείτε.
Καπέλο ή μπαφάκι. Είπαμε να τρέξουμε, όχι να μας βαρέσει ο ήλιος στο κεφάλι. Ασε που κρατιέται και το κεφάλι δροσερό.
Νερό / ισοτονικό. Ενα μπουκαλάκι για να πίνετε σιγά σιγά έως την εκκίνηση. Αυτό δεν το ξεχνάμε ποτέ.
Μια παλιά μπλούζα. Θα τη φορέσετε στην Πέλλα όταν παραδώσετε τα πράγματά σας για να μην κρυώνετε. Θα την πετάξετε στο πλάι με την εκκίνηση.
Χαρτομάντιλα. Το άγχος και η ενυδάτωση έχουν πολλές συνέπειες. Τουαλετίτσα θα πάτε οπωσδήποτε.
Μικρό σνακ. Ισως κάτι πολύ ελαφρύ για να τσιμπήσετε περιμένοντας το μπαμ. Μία δύο φρυγανίτσες, ένα κρακεράκι.
Το γούρι σας. Τι εννοείτε «δεν έχω γούρι»; Είναι ποτέ δυνατόν;
Το χαμόγελό σας. Το πιο απαραίτητο από όλα!
Η Αννα Βεσυροπούλου είναι 31 ετών, καθηγήτρια Πληροφορικής από τη Θεσσαλονίκη. Εχει τρέξει εννέα Μαραθωνίους με καλύτερη επίδοση 3.22.30.
Google news
