συμβουλές

O επερχόμενος καύσωνας μπορεί να επηρεάσει την εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος διαταράσσοντας την ικανότητα σας να αποκοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι.  Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος σε έναν καύσωνα για να βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει.  Η επαρκής ξεκούραση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα που ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες, καθώς […]

Πέντε διαφορετικά κόλπα για να δοκιμάσετε, και να διαπιστώσετε  ποια από αυτά σας εξοικονομούν τα περισσότερα χρήματα σε ένα χρόνο.

Αν είστε από εκείνους που θέλετε να γνωρίζετε όλες τις πιθανές συμβουλές και τα κόλπα, όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, σας έχουμε ακόμη ένα

Από το πότε να γυμναζόμαστε και τι να τρώμε μέχρι το πώς να κοιμόμαστε περισσότερο.

Τι μας προτείνει

Η Elizabeth Francis έκλεισε τα 114 και αποκαλύπτει τα μυστικά της για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή

Πολλοί είναι εκείνοι που εγκαταλείπουν τα αστικά κέντρα για τις γιορτές του Πάσχα.

Το περπάτημα για τον Ηλία Τσαπακίδη είναι ανάσα ζωής

Υπάρχει η ιδανική γυναίκα; Ο Νίτσε συμβουλεύει πώς να τη βρείτε.

Ένας οικονομολόγος του Χαρβαρντ, μοιράζεται 16 κορυφαίους χρηματικούς κανόνες τους οποίους όπως λέει μάλιστα διδάσκει και κανονικά πληρώνεται γι΄αυτό: 

Οι χρήστες μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα για να μειώσουν τους κινδύνους ασφάλειας και προστασίας της ιδιωτικής ζωής κατά την περιήγησή τους στο διαδίκτυο.

Οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες δημιουργούν σημάδια στα φύλλα και ζημιές στους βλαστούς, που στα φυτά μας και μετά το τέλος του χειμώνα

Εάν σκέφτεστε να ταξιδέψετε για τις χειμερινές διακοπές, ακολουθούν μερικές σημαντικές ερωτήσεις για να θέσετε εκ των προτέρων στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα

Οδηγίες στα παιδιά για το άνοιγμα των σχολείων έδωσαν οι λοιμωξιολόγοι της επιτροπής των ειδικών του υπουργείου Παιδείας απαντώντας για ακόμη μία φορά με επιστημονικά δεδομένα στους αρνητές της μάσκας.

Γράφει ο Θάνος Δημόπουλος, καθηγητής Θεραπευτικής Αιματολογίας – Ογκολογίας, πρύτανης του ΕΚΠΑ

Την Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου αρχίζει η νέα σχολική χρονιά και η ΕΚΠΟΙΖΩ επισημαίνει προς τους γονείς, «κάποια θέματα που άπτονται της λειτουργίας του σχολείου, για τα οποία απαιτείται ενεργοποίηση, προγραμματισμός και συμμετοχή των ίδιων, ώστε να έχουν τα παιδιά τους μία καλή και δημιουργική σχολική χρονιά».

Καλεσμένοι στην εκπομπή One Report βρέθηκαν ο παθολόγος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Αναστάσιος Σπαντιδέας και ο καθηγητής Δερματολογίας Νίκος Σταυριανέας, οι οποίοι έδωσαν συμβουλές για το πώς μπορούμε να προστατευτούμε από το κύμα καύσωνα που πλήττει τη χώρα μας τα τελευταία 24ωρα.

Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις 2019 είναι προ των πυλών. Αύριο Πέμπτη 6 Ιουνίου ανοίγει η αυλαία των εξετάσεων για τα ΕΠΑΛ, ενώ την Παρασκευή 7 Ιουνίου παίρνουν τη σκυτάλη τα Γενικά Λύκεια με πρώτο μάθημα και για τις δύο κατηγορίες υποψηφίων το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας.

Σταδιακά αναπτύσσονται τα αυξημένα μέτρα αστυνόμευσης (αύξηση πεζών περιπολιών κ.ά.) και τροχαίας σε όλη την Ελλάδα ενόψει της εορταστικής περιόδου του Πάσχα.

Στις περιπτώσεις των επιχειρήσεων που δεν συμμορφώνονται με τις απαιτήσεις της νομοθεσίας λαμβάνονται άμεσα τα προβλεπόμενα διοικητικά μέτρα και οι κυρώσεις.

Συμβουλές προς τους πολίτες για την προστασία τους δίνει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, λόγω των έντονων βροχοπτώσεων και καταιγίδων που εκδηλώνονται στην Κρήτη, τα Δωδεκάνησα και τις Κυκλάδες.

Οι εκπτώσεις θα διαρκέσουν από την 1η Νοεμβρίου‬ μέχρι και την 15η Νοεμβρίου‬. Τα καταστήματα θα είναι ανοκτά και την Κυριακή 4 Νοεμβρίου‬.

Η οδήγηση σε υγρό οδόστρωμα κρύβει πολλούς κινδύνους, όπως εκείνον της υδρολίσθησης. Σε κάθε περίπτωση, είτε με τις πρώτες ψιχάλες είτε με τη δυνατή βροχή η πρόσφυση των ελαστικών μειώνετε αισθητά, με συνέπεια ανά πάσα στιγμή να παραμονεύει ο κίνδυνος της απώλειας του ελέγχου του οχήματος. Τα φθαρμένα ελαστικά αυξάνουν την απόσταση ακινητοποίησής σας έως […]

Η σήμανση ελαστικών ΕΕ παρέχει σημαντικές πληροφορίες για τα ελαστικά, και συγκεκριμένα σε ό,τι αφορά την πρόσφυση σε βρεγμένο δρόμο, την αποδοτικότητα καυσίμου και τον θόρυβο. Αποδοτικότητα καυσίμου: Τα ελαστικά είναι υπεύθυνα για έως και το 20% της κατανάλωσης καυσίμου του οχήματός. Έτσι, ένα ελαστικό με υψηλό δείκτη αποδοτικότητας καυσίμου, καλύπτει μεγαλύτερη απόσταση με κάθε […]