Έντυπη ΈκδοσηΜια χρονιά με λιγότερη ζάχαρηΕνα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε ως δρομείς να κάνετε για την υγεία σας είναι να περιορίσετε τα τρόφιμα με πρόσθετα σάκχαρα. Το «Τρέχω» σάς δείχνει πώς να κάνετε την αρχή Μαρίνου Διονυσία Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΣτις πλάτες του ΟλιβέιραΟ πορτογάλος φορ επιστρέφει στη δράση στο ντέρμπι της Τούμπας και η ΑΕΚ περιμένει να την «κουβαλήσει» επιθετικά και να την οδηγήσει στη νίκη Κιτσιγιάννης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΒασιλεία, βαρύ ανθυγιεινό«Είπατε τω βασιλεί, χαμαί πέσε δαίδαλος αυλά, ουκέτι Φοίβος έχει καλύβαν, ου μάντιδα δάφνην, ου παγάν λαλέουσαν, απέσβετο και λάλον ύδωρ». Η πιο σπαρακτική παραδοχή του τέλους εποχής είναι αυτή η φράση που το Μαντείο των Δελφών έστειλε, τον 4ο αιώνα, στον Ιουλιανό, τον παγανιστή οραματιστή της κλασικής αρχαιότητας ρωμαίο αυτοκράτορα, που έβλεπε την εξάπλωση […] Κανέλλης Ηλίας Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΜαλδίβες…Ενδιαφέρουσα υπήρξε η άποψη του Πεπ Γκουαρντιόλα για μια πιθανή επόμενη δουλειά του. Θα μπορούσε κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί για διάφορα ζητήματα της καθημερινότητάς μας. Για τον εργασιακό μας χώρο, για τη διαχείριση της αντιπαλότητας, αλλά και για… τις διακοπές μας. Ο προπονητής της Μάντσεστερ Σίτι, λοιπόν, θέλησε να μας ενημερώσει για τους συλλόγους που δεν […] Χούπης Γιώργος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤο κοσμοπολίτικο κορίτσι του σινεμάΣτις αρχές της δεκαετίας του 1960 η Ελλάδα άνοιγε την πόρτα στην «τεχνικολόρ σινεμασκόπ» εποχή της. Τα παιδιά της Κατοχής και του Εμφυλίου ενηλικιώνονταν και έκαναν την μεγάλη έξοδο στον θαυμαστό, καινούργιο κόσμο. Σε μια νέα πραγματικότητα όπου άλλαζαν ήθη, ρόλοι, κανόνες, αισθητικές, συνήθειες, παραδόσεις. Στην εποχή της «Ελλαδέξ» εξωστρέφειας, η νεοαστική τάξη ανακάλυπτε την […] Ραγκούση Πέπη Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Ελλάδα Τέσσερις θάνατοι από θερμαντικά«Ελάτε γρήγορα, οι γονείς μου δεν ξυπνάνε!». Ο υπάλληλος του ΕΚΑΒ μόλις έχει ακούσει τον 17χρονο γιο της οικογένειας από το Πακιστάν να τον ενημερώνει για τον τραγικό θάνατο του 55χρονου πατέρα και της 42χρονης μητέρας του στο διαμέρισμα 5ου ορόφου όπου διέμεναν στην οδό Βίκτωρος Ουγκώ 19-21 στο Μεταξουργείο. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις […] Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Ελλάδα Αιματηρές συμπλοκές στις φυλακές ΑυλώναΣε πεδίο μάχης μετατράπηκε χθες το πρωί ο ισόγειος χώρος των φυλακών Αυλώνα από την άγρια συμπλοκή μεταξύ ελλήνων, αλβανών και αφγανών κρατουμένων. Από τη σφοδρή σύγκρουση που ξέσπασε στις 11 το πρωί στην πτέρυγα του ισογείου τραυματίστηκαν εννέα κρατούμενοι, εκ των οποίων τρεις με σοβαρά τραύματα, που μεταφέρθηκαν με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο. Στον χώρο […] Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟ… νέος Κορυδαλλός με μίνι «Σχολή Ευελπίδων»Προχωρούν τα σχέδια για την κατασκευή της νέας σύγχρονης φυλακής στον Ασπρόπυργο σε έκταση 168 στρεμμάτων n Ενστάσεις των κατοίκων για το νέο σωφρονιστικό κατάστημα της Αττικής Βασίλης Γ. Λαμπρόπουλος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Απόψεις, Σχόλια & Γνώμες ΑΔΙΕΞΟΔΟΟι αριθμοί είναι αδιάψευστοι μάρτυρες. Το 2019, λένε, σημειώθηκαν 4.811 παραβιάσεις του ελληνικού εναέριου χώρου από τουρκικά μαχητικά και ήταν οι περισσότερες εδώ και σαράντα χρόνια. Λένε επίσης πως μόνο τον Δεκέμβριο του 2019 σημειώθηκαν 44 υπερπτήσεις πάνω από ελληνικά νησιά όταν ολόκληρο το 2018 ήταν 47. ΤΑ ΝΕΑ Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΕφιάλτης η Αργεντινή μετά το ελληνικό πάθημαΟι προκλήσεις που έχει να αντιμετωπίσει η νέα επικεφαλής του ΔΝΤ Κρισταλίνα Γκεοργκίεβα Κανελλόπουλος Γιώργος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Οικονομία Πουλήθηκαν 2,34 εκατ. επιβατικά οχήματα το 2019Η Daimler (DAIGn.DE) πούλησε 2,34 εκατ. επιβατικά οχήματα Mercedes-Benz μέσα στο 2019 καταγράφοντας πωλήσεις ρεκόρ για ένατη συνεχή χρονιά, όπως ανακοίνωσε η ίδια η εταιρεία. Πλέον η γερμανική αυτοκινητοβιομηχανία θα προσπαθήσει να διατηρήσει τον τίτλο της εταιρείας με τις περισσότερες πωλήσεις πολυτελών αυτοκινήτων παγκοσμίως. Η BMW έχει πουλήσει 2,52 εκατ. οχήματα, αλλά σε αυτά περιλαμβάνονται […] Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΒιαστικά κι άπειρα όντα της στιγμήςΜισό δισεκατομμύριο ζώα νεκρά, και η καταστροφή στην Αυστραλία συνεχίζεται. Οι στρατιώτες σκάβουν μαζικούς τάφους για ζώα που απανθρακώθηκαν στις πυρκαγιές, ενώ πολλά από εκείνα που επιβίωσαν υποφέρουν από σοβαρά εγκαύματα και αφυδάτωση. Οι ειδικοί προειδοποιούσαν εδώ και χρόνια για τις μεγα-πυρκαγιές που δημιουργούνται πλέον λόγω και της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Αυτό που βλέπουμε και […] Μπαστέα Νατάσα Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΣε υψηλό επίπεδο οι σχέσεις Ελλάδας – ΗΠΑΗ επίσκεψη του έλληνα πρωθυπουργού στον Λευκό Οίκο, η συνάντησή του με τον πρόεδρο των ΗΠΑ αλλά και το συνολικό πλαίσιο των επαφών της ελληνικής πολιτικής αντιπροσωπείας στην Ουάσιγκτον με αμερικανούς αξιωματούχους απέδειξαν για μία ακόμη φορά το υψηλότατο επίπεδο των σχέσεων ανάμεσα στις δύο χώρες. Καθίσταται σαφές πλέον όχι μόνο στις ΗΠΑ αλλά και […] Μπακατσέλος Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Κόσμος Καρκινοβατεί η «διαδικασία του Βερολίνου»Ο επικεφαλής της διπλωματίας της ΕΕ Ζοζέπ Μπορέλ θεωρεί την περίπτωση της Λιβύης τεστ που θα δώσει απάντηση στο ερώτημα εάν η Ευρώπη είναι ικανή να καθιερωθεί ως παγκόσμιος παίκτης. «Πρέπει να είμαστε σε θέση να κάνουμε περισσότερα στη Λιβύη. Δεν μπορούμε να καθιερωθούμε ως γεωπολιτική δύναμη εάν δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα στην […] Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΓεύμα στη Μόσχα με μενού Ιράν και ΛιβύηΣτον Πούτιν σήμερα η Μέρκελ καθώς η αντιπολίτευση στη Γερμανία την πιέζει να αναλάβει πρωτοβουλίες και ενεργό ρόλο στην κρίση της Μέσης Ανατολής Γιώργος Παππάς Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ δεκαετία που απογειώθηκαν οι τουρκικές προκλήσειςn Ραγδαία αύξηση των παραβιάσεων του εθνικού εναέριου χώρου της Ελλάδας n Φλερτάρουν με το ατύχημα οι Τούρκοι, καθώς είχαμε 384 εικονικές αερομαχίες το 2019 Χαραλαμπάκης Μάνος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤο άλογο μπροστά από το κάρο«Κάτσε πολύ προσεκτικά, πάρα πολύ απαλά! Ετσι… Αμα μπορείς, μην ακουμπάς καν την πλάτη σου πίσω… Μη ρίχνεις, εννοώ, το βάρος σου…». Τον κοίταξα παραξενεμένος. Υπάρχουν τζαναμπέτηδες ταξιτζήδες, έτοιμοι να αρπαχτούν με τον πελάτη έτσι κι ανοίξει μια χαραμάδα το παράθυρό του. Που τον προειδοποιούν σκαιότατα να μην τολμήσει να βαρέσει βγαίνοντας την πόρτα. Που […] Χωμενίδης Χρήστος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ διπλή εκπαίδευση των πιτσιρικάδωνΟι ακαδημίες της Λίβερπουλ είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με το σχολείο των νεαρών παικτών. Κι όπως όλα δείχνουν το μέλλον προμηνύεται εξαιρετικό Χούπης Γιώργος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη Έκδοση«Θεωρούμε πως ιδιοκτήτης της Ξάνθης είναι ο Ιβάν Σαββίδης»Δήλωση - βόμβα του ιδιοκτήτη της ΑΕΛ n Στο μικροσκόπιο της Επιτροπής Επαγγελματικού Αθλητισμού η μετοχική σύνθεση της Ξάνθης και η υπόθεση πιθανής πολυϊδιοκτησίας n Σε σύγχυση η ακριτική ομάδα ζήτησε και πήρε αναβολή για την Πέμπτη Δελλής Διονύσης Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΑναζητά την πρώτη νίκη του σε ντέρμπιΟ ΠΑΟΚ απέναντι στην ΑΕΚ στην Τούμπα θέλει να... σπάσει το ρόδι Λαμπίρης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΑπρόοπταΩς τώρα τα πράγματα θα μπορούσαν άνετα να τροφοδοτήσουν μια ωραία ταινία του Ολιβερ Στόουν. Ενας ιρανός σίριαλ κίλερ δολοφονείται με θεαματικό τρόπο από ένα drone που κατηύθυνε ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, χωρίς να πληγεί ταυτόχρονα κατά λάθος και κανένα σχολείο ή νοσοκομείο όπως συμβαίνει καμιά φορά σε τέτοιες περιπτώσεις. Η ιρανική ηγεσία απαντά […] Μητσός Μιχάλης Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΑκόμη και οι baby boomers μελαγχολούνΠριν από λίγα βράδια, μια παρέα φίλων βρεθήκαμε σε ένα άτυπο εορταστικό ραντεβού το οποίο επαναλαμβάνεται τα τελευταία χρόνια. Ηλικιακά, καλύπταμε μια γκάμα που, ως προς τη χρονολογία γέννησης, ξεκινούσε από το τέλος της δεκαετίας του 1940 και τέλειωνε στις αρχές της δεκαετίας του 1960. Δεν υπήρξαμε όλοι μεταξύ μας κολλητοί. Διασταυρωνόμασταν σε ξέφρενες διακοπές, […] Ραγκούση Πέπη Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ δημόσια υγεία στο προσκήνιοΟι πολιτικές υγείας στη χώρα μας συνεχίζουν να ακολουθούν και να αναπαράγουν το θεραπευτικό μονοτεχνικό υπόδειγμα, παρά το γεγονός ότι έχει αποδειχθεί πως αυτό έχει προβλήματα αποτελεσματικότητας και αποδοτικότητας. Ως εκ τούτου η σκοπιμότητα μιας διαρθρωτικού χαρακτήρα παρέμβασης είναι αναγκαία και επείγουσα για την ανάκτηση της ισορροπίας ανάμεσα στη θεραπευτική ιατρική και την προληπτική φροντίδα […] Κυριόπουλος Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ Χάγη και η οριοθέτηση των θαλάσσιων ζωνώνΑπό το 1974 και για σαράντα περίπου χρόνια το ζήτημα της οριοθέτησης των θαλάσσιων ζωνών μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας ήταν εστιασμένο στο Αιγαίο και την υφαλοκρηπίδα. Ως υπουργός Εξωτερικών την περίοδο 2013-2015 έδωσα όσο μπορούσα μεγαλύτερη έμφαση στην ανάγκη η οριοθέτηση να έχει ως πεδίο όχι μόνο το Αιγαίο αλλά και την Ανατολική Μεσόγειο. Ως […] Βενιζέλος Ευάγγελος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΕλευθερία ή θάνατος, στο ΔιαδίκτυοΟ πόλεμος άλλαξε μορφή, αυτό είναι γεγονός. Το ίδιο και η άσκηση βίας, αν συνυπολογίσει κανείς τον ρόλο των κοινωνικών δικτύων. Τι εννοούμε: Οταν έγινε η πρώτη επίθεση των ΗΠΑ στο Ιράν, στις 3 Ιανουαρίου – σκοτώνοντας τον Qassem Soleimani (Κασέμ Σολεϊμανί), υποστράτηγο και διοικητή των ειδικών δυνάμεων Αλ Κουντς – ο αμερικανός πρόεδρος δεν έκανε καν […] Γιώργος Μαντέλας Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ τοξικότητα του επίπλαστουΗ κυρία με την έντονη μπλε σκιά στα μάτια, το κόκκινο της φωτιάς κραγιόν που λέρωνε ελαφρά το χαμόγελό της και τη βαριά συνθετική γούνα που την έκανε να μοιάζει με αρκούδα, ήταν ανένδοτη: «Τάκη μου, αυτό να πάρουμε. Εχει και τζάκι», είπε στον άνδρα της όλο νάζι κλείνοντας πονηρά το μάτι. Το κλασικό νεόπλουτο […] Γιώργος Νασμής Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΕνας ηθοποιός κι ένας οδηγόςΗ υπόθεση του Γιώργου Καρκά, που κατηγορήθηκε τον Νοέμβριο του 2018 πως νάρκωσε και βίασε έναν αυτοκινητιστή στο Γκύζη, έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον. Πρώτον για τον τρόπο που τη διαχειρίστηκαν ορισμένα ΜΜΕ. Δεύτερον για τον τρόπο που τη διαχειρίστηκε η ΕΛ.ΑΣ. Η είδηση παραήταν κίτρινη για να τη «χαλάσουν» διασταυρώνοντας κάποιοι δημοσιογράφοι. Δεν συμφέρει αυτό. Δεν […] Ακρίτα Ελενα Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΠάγωσε η τσιμινιέραΗ μαζική διακόρευση των αστικών κτιρίων με σουβλερές καπνοδόχους, ξεκίνησε, αν δεν με απατά η μνήμη μου, κατά την ευφορική δεκαετία του 1980, τότε που τις κρύες μέρες του χειμώνα, η εξωτερική θερμοκρασία έπεφτε συχνά κάτω από τους +17 βαθμούς Κελσίου. Δεν ήταν η μοναδική αρχιτεκτονική θηριωδία που ξεχαρβάλωσε τον θερμοστάτη και τη διάταξη στις […] Γεωργακοπούλου Ρούλα Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟταν ο χρόνος πυκνώνειΑν μπορούσε κανείς να αναπαραστήσει με ένα γράφημα το χρονικό των εντάσεων και των υφέσεων στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, τα τελευταία 45 χρόνια, θα προέκυπτε ένα σχήμα σαν ακορντεόν, με σύντομες περιόδους μεγάλης έντασης, όπου ο χρόνος πυκνώνει και μακρές περιόδους ακινησίας, όπου φαινομενικά το στάτους κβο παρατείνεται αδιατάρακτο. Το 1976, ήταν η κρίση του «Χόρα», […] Τσίμας Παύλος Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Ομάδα Η ενδιαφέρουσα λεπτομέρειαΤο ενδιαφέρον είναι πως στο Αιγάλεω τον Μπλάνκο έφερε ένας παίκτης που δεν… ακούμπησε στην ΑΕΚ! Ο Αντώνης Ρίκκα. Μεταγραφή από την Ξάνθη, με γαλλικό αέρα, αλλά δεν έμελλε να δικαιώσει τις προσδοκίες. Και τα χρήματα που δαπανήθηκαν μάλλον απερίσκεπτα. Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Ομάδα Από τον Τζέραρντ στον ΜίλνερΟ Κέρτις Τζόουνς από την αρχή είχε κεντρίσει το ενδιαφέρον των προπονητών του. Ο Στίβεν Τζέραρντ ήταν ο μέντοράς του και τώρα αυτός που είναι δίπλα του και τον συμβουλεύει είναι ο Τζέιμς Μίλνερ. Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ υπομονή και η άμυνα στον πανικό!Στις 23 του περασμένου Ιουλίου, στην κλήρωση του πρωταθλήματος, μόλις προέκυψε στην πρεμιέρα ο αγώνας της ΑΕΚ με τον Παναθηναϊκό ο Ηλίας Παπαθεοδώρου ξεφούρνισε γελώντας μια ατάκα με νόημα… «Υπενθυμίζω στον πρόεδρο ότι υπογράψαμε διετές συμβόλαιο»! Στις 28 Σεπτεμβρίου η ΑΕΚ ηττήθηκε από τον Παναθηναϊκό με 89-68 και ύστερα από ένα μήνα βρισκόταν στην τελευταία […] Σκουντής Βασίλης Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟ γκολεαδόρ σε άγνωστα ύδαταΟ Ζορό της ΑΕΚ, ο Ισμαελ Μπλάνκο, επέστρεψε στην Ελλάδα για λογαριασμό του Αιγάλεω, ξυπνώντας αναμνήσεις Κοφινάς Κώστας Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη Έκδοση«Ανασφαλής αυτοπεποίθηση»Με τη λογική της είδησης, ο Κυριάκος Μητσοτάκης ήδη αναζητεί τις κατάλληλες ημερομηνίες για το επόμενο ραντεβού με τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν – από το πρωθυπουργικό επιτελείο προεξοφλούν ένα νέο τετ-α-τετ εντός του έτους. Ανεξάρτητα από την κλιμάκωση της έντασης στα ελληνοτουρκικά και τις αναταράξεις ή τα ήρεμα νερά στο Αιγαίο, ο Πρωθυπουργός θεωρεί ότι οι […] Νασόπουλος Διονύσης Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟλες οι τάσεις του ΣΥΡΙΖΑΟι συνεχόμενες διεργασίες που ποικίλλουν σε χώρους, οι νέες συμμαχίες, οι νέες ρήξεις και η μάχη των ιδρυμάτων και των... ξενοδοχείων Μανιάτης Δημήτρης Ν Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤο ΔΝΤ φεύγειΣτα μνημονικά χρόνια, θυμάμαι τις δεκάδες συναντήσεις που είχα κάνει ως επικεφαλής του Γραφείου Προϋπολογισμού της Βουλής με τους εκάστοτε εκπροσώπους του ΔΝΤ στην Αθήνα. Το περιεχόμενο των συνομιλιών ήταν πάντοτε ίδιο: η πορεία εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, το μείγμα της οικονομικής πολιτικής και οι μεταρρυθμίσεις. Οι εκπρόσωποι του ΔΝΤ συγκέντρωναν τις απαραίτητες πληροφορίες από […] Παναγιώτης Λιαργκόβας Πρώτη Δημοσιεύση:11/01/2020 05:00