Επιστήμη & Τεχνολογία

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι προτιμότερος από την αδράνεια αν θέλουμε να χάσουμε κιλά.

Αμηχανία προκαλεί στους αστρονόμους ένα σπάνιο σωματίδιο που πέφτει στη Γη από μια φαινομενικά κενή περιοχή του διαστήματος

Με έκταση σχεδόν 4.000 τετραγωνικών χιλιομέτρων είναι δύο φορές μεγαλύτερο από το Λονδίνο.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση παραμένει η σημαντικότερη περιβαλλοντική απειλή για την υγεία των Ευρωπαίων

Όταν δεν έχουμε όρεξη να κάνουμε γυμναστική πρέπει να τα… παρατήσουμε ή να προσπαθήσουμε να κάνουμε;

Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων αναπνευστικών ασθενειών στην Κίνα

Οι θάνατοι από τον κορονοϊό στη χώρα μας μειώθηκαν στους 27 από 50

Ποια μπαχαρικά μπορούν να προστεθούν στη διατροφή μας και να μας προφυλάξουν από υψηλή πίεση, διαβήτη τύπου 2 και «κακή» χοληστερόλη

Φροντίστε την υγεία σας και ξεκουραστείτε στο σπίτι γιατί το κοινό κρυολόγημα μεταδίδεται για περισσότερο καιρό από όσο νομίζετε…

Το περπάτημα, κάτι που κάνουμε καθημερινά ασυναίσθητα, μηχανικά, χωρίς να το σκεφτόμαστε, άραγε γνωρίζουμε το καλό που μας προσφέρει; Τα οφέλη του ανεκτίμητα. Πάμε να τα δούμε όλα βήμα προς βήμα. 

Οποιαδήποτε πίεση ασκείται πάνω μας με διάφορους μάς προκαλεί στρες. Τι οφείλουμε λοιπόν να ξέρουμε για να το διαχειριστούμε όσο καλύτερα μπορούμε;

Πώς συνδέεται το μάσημα της τσίχλας με την υγεία μας; Άραγε κάνει καλό ή κακό στον οργανισμό μας;

Αξιοποιήστε το χρόνο που περνάτε στη δουλειά για τη βελτίωση της υγείας σας με κινήσεις κλειδιά που «αγαπά» η καρδιά.

Εκατομμύρια άνθρωποι πληρώνουν ακριβά τη διαμονή τους στις πόλεις εδώ και πολλές δεκαετίες.

Το δυσοίωνο 2000 που οραματίζονταν παιδιά το 1966

Ακόμα και εάν νιώθετε ανακούφιση όταν ακουμπούν τα πόδια σας στο έδαφος, η υγεία σας στην πραγματικότητα δεν επωφελείται…