Συνταγή για μπιφτέκια κοτόπουλο με βρώμη και λαχανικά
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Αφράτα και θρεπτικά, ιδανικά για όλη την οικογένεια!
Υλικά
500 γρ. κιμά από κοτόπουλο (κατά προτίμηση στήθος)
50 γρ. νιφάδες βρώμης
1 καρότο τριμμένο
1 πιπεριά ψιλοκομμένη
1 μικρό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 μικρό πράσο ψιλοκομμένο
1 μικρό κολοκύθι τριμμένο
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 κ.σ. μουστάρδα
1½ κ.σ. ξίδι
1 κ.γ. αλάτι
¼ κ.γ. πιπέρι
1 κλωναράκι δεντρολίβανο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο vita.gr
Google news
