Περικοπές
Κύριε Διευθυντά, Φαντάζομαι ότι σε λίγο η κυβέρνηση θα έχει για σήμα το ψαλίδι.
Με τιμή, Νεόκοπος
ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΕΛΛΑΔΑ
Τζόγκινγκ και ορθοπεταλιές μέσα στην πόλη
Ο χάρτης των ελεύθερων χώρων που προσφέρονται για σωματική άσκηση ή και για έναν απλό περίπατο
ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Μάνος Χαραλαμπάκης, Εύη Σαλτού
ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ: Παρασκευή 6 Μαρτίου 2009
«Όταν οι υποχρεώσεις μου το επιτρέπουν, ανεβαίνω στον Υμηττό με το ποδήλατο. Κάνω περίπου μισή ώρα για να φτάσω στην κορυφή και άλλη τόση για να κατέβω. Επί μία ώρα όμως κάνω ποδήλατο άλλοτε σε χαλαρό ρυθμό και άλλοτε πιο έντονα, αφού το πετάλι αποτελεί πρώτης τάξης γυμναστική».
Μπορεί η Αθήνα να μη διαθέτει τις μεγάλες άπλες, τα τεράστια πάρκα και τις εξοπλισμένες αθλητικές εγκαταστάσεις για τους πολίτες, ωστόσο οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα πράγμα: υπάρχουν χώροι ακόμα και μέσα στον αστικό ιστό για έναν αναζωογονητικό περίπατο, ένα χαλαρό τρέξιμο ή μία ποδηλατάδα. Λίγες οι οάσεις
«Πράγματι, οι χώροι για άθληση και αναψυχή μέσα στις πόλεις είναι ελάχιστοι. Όμως αυτό που έχει σημασία είναι ο κόσμος να βγει έστω και λίγο έξω από το σπίτι του. Σίγουρα θα βρουν τον δικό τους χώρο, ένα πάρκο, ένα άλσος, για να κάνουν τον περίπατό τους ή για να τρέξουν», λέει στα «ΝΕΑ» ο κ. Γρηγόρης Σκουλαρίκης, δρομέας και ένας από τους δημιουργούς της ιστοσελίδας www. runningnews.gr. Στο φόρουμ της σελίδας αρκετοί πολίτες κανονίζουν καθημερινά ραντεβού για τρέξιμο ή προτείνουν νέες διαδρομές με χάρτες και άλλες χρηστικές πληροφορίες.
Οι ελεύθεροι χώροι στην Αθήνα ολοένα και λιγοστεύουν, σημειώνει από την πλευρά του και ο υπεύθυνος του Παρατηρητηρίου Ελεύθερων Χώρων δρ πολεοδόμος- χωροτάκτης (www.asda.gr/elxoroi) κ. Ηλίας Γιαννίρης. «Χώροι για περίπατο ή τρέξιμο, ειδικά τώρα που ανοίγει ο καιρός, είναι το Άλσος Βεΐκου στο Γαλάτσι ή το Αττικό Άλσος. Ακόμα και στο κέντρο όμως οι Αθηναίοι μπορούν να περπατήσουν στον λόφο του Φιλοπάππου ή στα Αναφιώτικα, κάτω απ΄ την Ακρόπολη». Στα δυτικά προάστια λύση δίνει το πάρκο Τρίτση, τονίζει, «το οποίο όμως εμφανίζει σημάδια εγκατάλειψης». Συμπληρώνει δε, πως η Αθήνα θα πρέπει να αποκτήσει δίκτυα πεζοδρόμων, ποδηλατοδρόμων, πάρκων πρασίνου και όχι... σημειακό πράσινο, όπως έχει σήμερα».
Όπως επισημαίνει ο κ. Θανάσης Παπαγεωργίου, πρόεδρος της Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος, η γυμναστική στη φύση βοηθά τους ερασιτέχνες, «ιδιαίτερα τώρα που ο καιρός ανοίγει και είναι δύσκολο όσοι θέλουν να αθληθούν να κλειστούν σε ένα γυμναστήριο». Όσο για το ποια είναι η ιδανική... συνταγή για τους αρχάριους, ο κ. Παπαγεωργίου απαντά: «Σε ό,τι αφορά το περπάτημα, καλό είναι να κάνουμε καθημερινά 30 λεπτά βάδισμα ενώ για το τζόγκινγκ θα πρέπει να κρατούν σχετικά χαμηλά τους σφυγμούς- περίπου στους 120 σφυγμούς το λεπτό». Μία ώρα ποδηλατάδας είναι σύμφωνα με τους γυμναστές ιδανική.
Βάδισμα και τζόγκινγκ στην παραλία
Η παραλία, γνωστή και ως «λεωφόρος του μπαϊπάς» (καθημερινά συγκεντρώνονται σ΄ αυτήν οι καρδιοπαθείς για τον καθημερινό- υποχρεωτικό περίπατο) αποτελεί τη μόνη διέξοδο για περίπου ενάμισι εκατομμύριο κατοίκους, αφού παρά τη μορφολογία, το φυσικό κάλλος και την ιστορία της, η Θεσσαλονίκη είναι από τις πλέον αφιλόξενες πόλεις για πεζούς, ποδηλάτες και άτομα με ειδικές ανάγκες.
Κατά μήκος της νέας παραλίας (από τον Λευκό Πύργο μέχρι το Μέγαρο Μουσικής) λειτουργεί και ο υποτυπώδης ποδηλατόδρομος, ο οποίος όμως πολλές φορές γίνεται επικίνδυνος, αφού πολλοί οδηγοί παρκάρουν παράνομα τα Ι.Χ. αυτοκίνητα πάνω στο πλακόστρωτο.
Εναλλακτική λύση για τους κατοίκους περιοχών που βρίσκονται κοντά στα πανεπιστήμια αποτελούν και οι χώροι γύρω από το Καυταντζόγλειο Στάδιο.
ΠΑΤΡΑ
ΛΑΡΙΣΑ
ΟΙ ΛΑΡΙΣΑΙΟΙ χρησιμοποιούν περισσότερο για τρέξιμο και περπάτημα την περιοχή του Αλκαζάρ δίπλα από την κοίτη του Πηνειού.
ΧΑΝΙΑ
Η ΠΕΡΙΟΧΗ των Αγίων Αποστόλων, 4 χλμ. έξω από τα Χανιά, αποτελεί τον πνεύμονα της πόλης.
Καθημερινά εκατοντάδες Χανιώτες- και το καλοκαίρι πολλοί τουρίστες- πηγαίνουν για περίπατο στο αλσύλλιο ή για τρέξιμο γύρω από αυτό.
Οι απόψεις σας
| Ονοματεπώνυμο * | ||
| Μήνυμα * | ||
| Τα πεδία που εμφανίζονται με * είναι υποχρεωτικά | ||
![]() |
||
- «Έφτιαξα μία όαση στην ταράτσα μου»
- Ραγδαία επιδείνωση του καιρού την Τετάρτη
- ΟΣΕ: Φεύγουν 3.000 με εθελουσία και μετατάξεις
- Συντάξεις στην... κόψη των 1.500 ευρώ
- «Μονόδρομος» για την Ελλάδα το φορολογικό νομοσχέδιο
- [ ΡΙΠΕΣ ] Έχασε το τρένο
- Το αφορολόγητο «χτίζεται» με αποδείξεις
- [ ΤΡΙΤΗ ΑΠΟΨΗ ] Η ναυμαχία... του Βατερλώ!
- Πανελλαδική απεργία της ΑΔΕΔΥ και του ΠΑΜΕ την Τετάρτη
- Ν.Δ.: Οι εφιάλτες επιστρέφουν
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
- Ελπίδες για έξοδο στο Champions League απέκτησε η Σίτι, απώλεια για την Πόρτσμουθ10/2/2010 12:21:09 πμ
- Ο Μπλατ χαρακτήρισε μεγάλη τη νίκη του Αρη και «χρυσό» τον Κακιούζη9/2/2010 11:55:00 μμ
- Νίκη της Βέρντερ επί της Χόφενχαϊμ και πρόκριση στα ημιτελικά9/2/2010 11:51:29 μμ
- Πρώτες μάχες για Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό στους «12» του Champions League βόλεϊ9/2/2010 11:46:29 μμ
- Για τομές στην οικονομία μιλά η κυβέρνηση, φοροαφαίμαξη «βλέπει» η Αντιπολίτευση9/2/2010 11:40:00 μμ
VIDEOS
|
ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ
Κόντρα στη Βουλή για το μεταναστευτικό
ΑΠΟΨΕΙΣ
TA NEA Gallοp
H κυβέρνηση ανακοίνωσε οδυνηρά μέτρα για τη φορολογία και το μισθολόγιο των δημοσίων υπαλλήλων. Πιστεύετε ότι τα μέτρα αυτά είναι::
TA NEA Gallup
H κυβέρνηση ανακοίνωσε οδυνηρά μέτρα για τη φορολογία και το μισθολόγιο των δημοσίων υπαλλήλων. Πιστεύετε ότι τα μέτρα αυτά είναι:













10 φωτό
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΞΥΛΙΑΣ 7/3/2009 19:29
bkal 7/3/2009 18:02
Πάνος 6/3/2009 14:25
ΠΝΙΓΟΜΑΣΤΕ....ΠΝΙΓΟΜΑΣΤΕ....... ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΝΑ ΦΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ ???? ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΕΧΕΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ, ΑΥΤΟ ΤΟΥ "ΣΑΛΠΕΑ" ΚΟΝΤΑ ΣΤΗ ΖΩΟΔΟΧΟ ΠΗΓΗ ΟΠΟΥ ΣΤΙΒΑΖΟΝΤΑΙ ΕΝΑ ΣΩΡΟ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ !!!!!!!!
ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΥ ΒΓΑΛΑΜΕ ΕΝΑΝ ΑΘΛΗΤΗ ΓΙΑ ΔΗΜΑΡΧΟ ΠΟΥ ΚΑΘΕ ΑΛΛΟ ΠΑΡΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΝΕΥΜΑ ΕΧΕΙ ...........
ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΟΝΟ 2 ΓΗΠΕΔΑΚΙΑ ΓΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ: ΕΝΑ ΣΤΑ ΚΑΜΙΝΙΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΕΙΡΗΝΗΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΑΣ ΟΠΟΥ ΟΙ ΚΥΡΙΟΙ-ΚΥΡΙΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ ΓΗΠΕΔΟ ΓΙΑ ΣΤΙΒΟ ΚΑΙ ΚΑΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ........... ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΛΥΣΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΦΑΝΕ ΠΑΛΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΙΖΕΣ ΤΩΝ ΕΡΓΟΛΑΒΩΝ
ΝΤΡΟΠΗ.......ΝΤΡΟΠΗ............ΝΤΡΟΠΗ........
ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΑΣ......... ΠΝΙΓΟΜΑΣΤΕ ...........
ΕΛΛΗΝΕΣ ΦΟΡΟΛΟΓΟΥΜΕΝΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ.................
ΜΑΓΙΑ 6/3/2009 10:42
ΓΙΩΡΓΟΣ 6/3/2009 09:58
πολίτης Μπάμπης 6/3/2009 08:42