Έντυπη ΈκδοσηΠαράτησα το γυμναστήριο και έγινα πιο φιτ!Το πιο απρόσμενο fitness tip που έχω να δώσω έπειτα από δεκαετίες άσκησης; Δεν χρειάζεσαι προσωπικό γυμναστή, ούτε ακριβό εξοπλισμό. Αρκούν ένα σακίδιο, όρεξη και επιμονή Joel Snape Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση€8 εκατ.είναι το συνολικό ύψος των μικροπιστώσεων που χορηγήθηκαν στην Ελλάδα έως το τέλος του 2024, μέσω του νέου θεσμικού πλαισίου χωρίς την υποχρέωση παροχής εμπράγματων εξασφαλίσεων. Πρόκειται για δάνεια μικρού ύψους, έως 25.000 ευρώ, με στόχο την ενίσχυση ατόμων ή πολύ μικρών επιχειρήσεων που αποκλείονται από τη συμβατική τραπεζική χρηματοδότηση. Η λειτουργία του μηχανισμού μικροχρηματοδοτήσεων […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση4,2%υποχώρησε ο πραγματικός δείκτης τιμών κατοικιών στην Ελλάδα το πρώτο τρίμηνο του 2025, σε σχέση με το προηγούμενο τρίμηνο, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Eurostat. Η διόρθωση αυτή έρχεται μετά από τρία συνεχόμενα έτη ανόδου και συνδέεται με την αύξηση του κόστους δανεισμού και τη συγκράτηση της ζήτησης. Σε ετήσια βάση, η αύξηση των […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση5,3%ήταν η αύξηση των ενοικίων κατοικιών στην Ελλάδα το πρώτο τρίμηνο του 2025 σε σχέση με ένα έτος πριν, σύμφωνα με την Eurostat, ξεπερνώντας τον μέσο όρο της ευρωζώνης (3,1%). Η συνεχιζόμενη άνοδος των μισθωμάτων εντείνει την πίεση στα αστικά νοικοκυριά, ιδιαίτερα για τις κατηγορίες χαμηλότερου εισοδήματος, και εντείνει το χάσμα μεταξύ κόστους στέγασης και […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση2,5%είναι το ποσοστό του ΑΕΠ που αποταμιεύουν τα ελληνικά νοικοκυριά το 2025, ποσοστό που παραμένει χαμηλότερο από τον μέσο όρο του ΟΟΣΑ, σύμφωνα με τον Δείκτη Ευημερίας Νοικοκυριών. Η χαμηλή αποταμίευση, σε συνδυασμό με το αυξανόμενο κόστος ζωής και τις επισφαλείς μορφές απασχόλησης, αποτυπώνει τη δομική αδυναμία συσσώρευσης οικονομικής ασφάλειας από την πλευρά των νοικοκυριών. […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση7,9%είναι το ποσοστό ανεργίας στην Ελλάδα τον Μάιο 2025, σύμφωνα με τα εποχικά διορθωμένα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ. Πρόκειται για σαφή βελτίωση έναντι του 10,5% τον Μάιο 2024, καθώς και του 8,3% τον φετινό Απρίλιο. Ο αριθμός των ανέργων μειώθηκε κατά 128.709 άτομα σε ετήσια βάση, ενώ οι απασχολούμενοι αυξήθηκαν σε 4,35 εκατομμύρια. Ταυτόχρονα, η μείωση […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση7,6%είναι η ετήσια αύξηση του Γενικού Δείκτη Κύκλου Εργασιών στο λιανικό εμπόριο τον Απρίλιο 2025, σύμφωνα με τα διορθωμένα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ. Η ενίσχυση αυτή αντανακλά τη συγκρατημένη αλλά σταθερή επιστροφή της κατανάλωσης, έπειτα από μήνες σχετικής επιφυλακτικότητας. Η αύξηση ήταν ισχυρότερη στα καταστήματα τροφίμων και στα φαρμακευτικά-καλλυντικά, ενώ πτώση κατέγραψαν οι πωλήσεις σε καύσιμα […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑλφρεντ ΚάμερΟ διευθυντής του Ευρωπαϊκού Τμήματος του ΔΝΤ μιλάει στα «ΝΕΑ Σαββατοκύριακο» Βασιλείου Μαρία Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑυτοχειριασμόςΜανόλης ΧατζηνάκηςΌταν το χωράφι σου μένει χέρσο… Όταν κλείνεσαι στον πύργο της ιδιώτευσης… Όταν πριονίζεις το κλαδί όπου κάθεσαι… Όταν κόβεις τις γέφυρες με τους άλλους… Όταν εξορίζεις τον έρωτα από τη ζωή σου… Όταν στρώνεις τον δρόμο του μέλλοντος με αγκάθια… Όταν δεν ριγάς στη θέα μιας ακόμη ανατολής… Όταν αφήνεις τους μανιασμένους αγέρηδες Να […] Δημήτρης Δουλγερίδης Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΟύτε ένα ποτηράκι;Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από την ενυδάτωση μέχρι την αποκατάσταση. Πρέπει όμως να το κόψουν εντελώς όσοι τρέχουν; Βάκρινου Φαίη Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΘρησκευτικότητα με… σπόντεςΜε το ταξίδι Μητσοτάκη στο Αγιον Ορος το Μαξίμου φιλοδοξεί να μειωθεί η διαφυγή ψήφων που επηρεάζονται από εκκλησια-στικούς/μοναστη-ριακούς κύκλους Αλεξόπουλος Δημήτρης Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤι είπε και τι είδε σε τέσσερα μοναστήριαΟ Μητσοτάκης έφθασε με ελικόπτερο στις Καρυές όπου τον υποδέχθηκαν μέλη της Ιεράς Επιστασίας μαζί με τον πολιτικό διοικητή, στρατηγό ε.α. Αλκιβιάδη Στεφανή και τον υποδιοικητή Αρίστο Κασμίρογλου, που πιστώνονται και την επιτυχία, όπως λέγεται, της επίσκεψης. Ακολούθως μετέβη στην πλατεία όπου τον υποδέχθηκε ο πρωτεπιστάτης, Γέρων Αβραάμ της Ιεράς Μονής Μεγίστης Λαύρας, επικεφαλής της […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΕλάτε τώρα που πέφτετε από τα σύννεφαΕνα σκάνδαλο, ένα ΑΚΟΜΑ δηλαδή, αυτό του ΟΠΕΚΕΠΕ με τα πρόβατα και τα βοσκοτόπια να είναι περισσότερα κι από τις σταγόνες της θάλασσας για να γιγαντώνουν οι επιδοτήσεις, δεν εξέπληξε κανέναν! Ποιος δεν ήξερε ή δεν υποψιαζόταν ότι «πάντα έτσι γίνεται για να κονομάνε κάποιοι»; Με το κατάλληλο μέσο, πολλοί, μέσω επιδοτήσεων, έγιναν πλούσιοι, πίνοντας […] Σακελλαρόπουλος Μένιος Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑποκαλυπτικός ανορθολογισμόςΗ εισαγωγή του προσωπικού αριθμού, ενός ενιαίου ψηφιακού αναγνωριστικού που ενοποιεί ΑΜΚΑ, ΑΦΜ και ταυτότητα, αντιμετωπίστηκε από πολλούς ως τεχνολογικό βήμα εκσυγχρονισμού. Για άλλους, όμως, ιδίως σε συγκεκριμένους εκκλησιαστικούς κύκλους και μοναστικές κοινότητες, αποτέλεσε ακόμη μία ένδειξη των «εσχάτων ημερών». Δημόσιες τοποθετήσεις, επιστολές και ρητορικές αναφορές σε «χαράγματα», αποστασία και «εκτροπή» της Ιεράς Συνόδου, εντάσσονται […] Νίκος Κουρεμένος Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΣτο Παλιοζωγλόπι Καρδίτσας με τον Χαρίλαο ΦλωράκηΔιακοπές με έναν πολιτικό Διγενή Σεμίνα Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΔρομείς παντός καιρούΔεν χρειάζεται να το επαναλαμβάνουμε διαρκώς. Οι δρομείς προετοιμάζονται για τους αγωνιστικούς τους στόχους υπό οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, αδιαφορώντας για τις ενδείξεις του υδράργυρου και μη λαμβάνοντας συχνά τα αναγκαία μέτρα προφύλαξης. Ωστόσο, ένας εκπληκτικός θερμορυθμιστικός μηχανισμός φροντίζει για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος σε σταθερά επίπεδα, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος και […] Μαρκέας Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΣκηνοθετώντας τον 007Μια αναδρομή στους ανθρώπους πίσω από την κάμερα που διαμόρφωσαν το κινηματογραφικό στυλ του διάσημου πράκτοραμέσα σε μια περίοδο 60 χρόνων Ζουμπουλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΠλωτοί πυρηνικοί σταθμοίηλεκτροπαραγωγής στο ΑιγαίοΕνα ακόμη βήμα προς την προώθηση της ανάπτυξης πλωτών πυρηνικών σταθμών ηλεκτροπαραγωγής (FNPP), πραγματοποίησαν ο αμερικανικός νηογνώμονας ABS και οι εταιρείες CORE POWER και η ελληνική Athlos Energy. Οι τρεις εταιρείες σχημάτισαν μια κοινοπραξία με σκοπό να αξιολογήσουν τις δυνατότητες τοποθέτησης των πλατφορμών για την κάλυψη των ενεργειακών αναγκών των νησιών, των λιμανιών και των […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΟι δύο αιτίες που έστειλαν στον… βυθό τους ναύλουςΓεωπολιτικές εντάσεις και αδύναμη Κίνα είχαν επιπτώσεις σε όλους τους ναυτιλιακούς κλάδους Καραγεώργος Λάμπρος Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΖούμε το τέλος της Δύσης όπως την ξέρουμεΗ βραβευμένη με Πούλιτζερ αμερικανίδα συγγραφέας και ιστορικός μιλάει στα «ΝΕΑ Σαββατοκύριακο» για τη σχέση μεταξύ ΗΠΑ και Ευρώπης, τον Πούτιν και τον μονόδρομο του έξυπνου επανεξοπλισμού για τη στήριξη της Ουκρανίας Βασιλείου Μαρία Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑποτυχία (και) με αποδείξειςΑς δεχθούμε πως το Βέλγιο, στο πρόσφατο Ευρωμπάσκετ των γυναικών που διεξήχθη στο ΣΕΦ, έκανε την υπέρβαση και πέτυχε το «δύο στα δύο», πάει να πει πως ζευγάρωσε τις επιτυχίες του και παρέμεινε στην κορυφή της Γηραιάς. Με τις άλλες ομάδες, ωστόσο, τι ακριβώς συνέβη; Είχαμε εκπλήξεις και εν τέλει, τι ακριβώς κατάφερε η εθνική […] Κοφινάς Κώστας Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΚερδισμένος την 4η ΙουλίουΕπικυρώνοντας νόμο-τοτέμ για τους ισχυρούς και εδραιώνοντας την επιρροή του διεθνώς, εγκαινιάζει περίοδο κυριαρχίας με όρους επιβολής και ελάχιστα περιθώρια για αμφισβήτηση ή αντίλογο Παυλόπουλος Γιώργος Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΟ τρόμος των αδυνάμωνΑυτοί, που σίγουρα δεν αμφιβάλλουν για το τι τους περιμένει, είναι τα πιο αδύναμα στρώματα της αμερικανικής κοινωνίας. Ο νέος νόμος, εξάλλου, είναι σαφές ότι έχει στόχο μια νέα αναδιανομή πλούτου εις βάρος τους και υπέρ των ήδη οικονομικά ισχυρών: σύμφωνα με τον Economist, που επικαλείται αναλυτές του πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, οι απώλειες για όσους […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑκόμα ένας θάνατος στο «καταφύγιο» του Δήμου ΑθηναίωνΣυνεχίζονται οι θάνατοι στο καταφύγιο «Σωκράτης» του Δήμου Αθηναίων, αυτή τη φορά πέθανε ο Θησέας. Ενας σκύλος μόλις 5 ετών χωρίς τουλάχιστον εμφανή προβλήματα υγείας. Ηρθε να προστεθεί σε μία μεγάλη λίστα με θανάτους όπως της Βικτώριας, του Ιθαν, της Ιριδας, της Μισέλ, δύο ενήλικων σκύλων χωρίς όνομα αλλά και κουταβιών. Ακόμη και μία γάτα […] Σταματίνα Σταματάκου Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΕλιτίστικη φιλοζωίαΑν είσαι δήμαρχος της Αθήνας και ο τρόπος που διαχειρίζεσαι τα αδέσποτα βρίσκεται στο επίκεντρο σοβαρών καταγγελιών – από θανάτους στο καταφύγιο του «Σωκράτη» μέχρι επανενταγμένα γατιά σε άσχετες περιοχές – δύσκολα δικαιολογείσαι με ένα χαριτωμένο poodle τριών εβδομάδων. Κι ας είναι επιτρεπτή ηλικία πώλησης οι 12 εβδομάδες, αλλά γιατί να το σεβαστείς; Η φιλοζωία […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ χειρότερη εκκίνηση του δολαρίου από το 1973Το δολάριο ΗΠΑ κατέγραψε το χειρότερο πρώτο εξάμηνό του από το 1973 όσον αφορά τις ισοτιμίες με άλλα ισχυρά νομίσματα. Οι αγορές άρχισαν να γυρίζουν την πλάτη στο αμερικανικό νόμισμα λόγω ανησυχιών για το τεράστιο χρέος των ΗΠΑ που επιδεινώνεται με το νέο φορολογικό νομοσχέδιο Τραμπ, τον πόλεμο δασμών που ξεκίνησε ο αμερικανός πρόεδρος και […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΗλικία: 4 μηνών Ράτσα: Εκ των καλύτερωνΓεννήθηκαν σε έναν θάμνο. Η μητέρα τους στειρώθηκε αλλά ζει ακόμα στον δρόμο. Ηταν 5 αδερφάκια και αυτά τα δύο έμειναν μόνα τους. Πολύ γλυκά πλάσματα, μεσαίας ενέργειας, τα πάνε καταπληκτικά με άλλους σκύλους και γενικότερα με άλλα ζώα. Είναι εμβολιασμένα, τσιπαρισμένα και αποπαρασιτωμένα. Βρίσκονται στο Athens Happy House και αναζητούν τη δική τους οικογένεια. […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΜια αθέατη εργασία σε… τουριστικά καρτ ποστάλΑκόμα και σήμερα, στην Ελλάδα δεν υπάρχει σαφές και δεσμευτικό νομικό πλαίσιο που να ορίζει τους κανόνες ευζωίας Σταματίνα Σταματάκου Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΣτη Χώρα του ΟζΗ ώρα πήγε έξι. Ο κουβαλητής, πιστός στο έργο του, εμφανίστηκε για ακόμα ένα απόγευμα να διασχίζει τον δρόμο της γειτονιάς. Η καθημερινή του διαδρομή είναι καθορισμένη εδώ και χρόνια, σαν τελετουργικό. Ανάλογα με την εποχή το τοπίο γύρω του αλλάζει. Το ίδιο και η περιβολή του. Τον χειμώνα ο δρόμος είναι ήσυχος, τα δέντρα […] Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑλλάζουμε;Εφτασε από τους πρώτους, είκοσι λεπτά πριν ξεκινήσουμε. Επιασε στασίδι, πρώτη σειρά. Εγώ κουβέντιαζα με την κυρία που θα με προλόγιζε, εξαιρετική φιλόλογο, υπερδραστήρια στα πολιτιστικά του τόπου της. Τον αναγνώρισα ακαριαία κι ας είχε ασπρίσει και ας είχε ρυτιδιάσει. «Αυτός δεν είναι ο Σ.;» τη ρώτησα. «Γνωρίζεστε;». «Αμυδρά. Παλιά… Ζει μόνιμα εδώ; Δικηγορεί;». «Εχει […] Χωμενίδης Χρήστος Πρώτη Δημοσιεύση:05/07/2025 01:00
The Good Life «Δε μας επιτρέπεται να γερνάμε» – Το μοντέλο των 80s, Κιμ Αλέξις, μιλάει στα 64 της για την «καταπίεση της ομορφιάς»