Πολιτισμός 'Εξοδος

Κοτόπουλο Fiesta

Κοτόπουλο Fiesta
Σχόλια
1 λεπτό

Το κοτόπουλο Fiesta είναι μεξικάνικη συνταγή, με έντονη γεύση και ελάχιστα λιπαρά, την οποία την έχουν προσαρμόσει ελάχιστα οι χώρες στις νοτιοδυτικές ΗΠΑ. 

Υλικά
400 γρ. στήθος κοτόπουλο
400 γρ. μαύρα φασόλια κονσέρβα (καλό ξέβγαλμα και στράγγισμα)
400 γρ. ντομάτα κομμένη σε κύβους
1 ώριμο αβοκάντο
6 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2% λιπαρά

Εκτέλεση

Σοτάρουμε το κοτόπουλο σε βαθύ τηγάνι με ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το γιαούρτι και τα αφήνουμε να πάρει βράση. Σιγοψήνουμε για 5 λεπτά. Σερβίρουμε στο πιάτο με μιάμιση κουταλιά της σούπας γιαούρτι και κομμάτια αβοκάντο.

Go Deeper

Κοτόπουλο μεξικάνικο

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Επική απάντηση του Ηρακλή στους Σκοπιανούς με… Μακεδόνα! (vid, pic)
  2. Ναυάγιο της Μυκόνου στο Αζερμπαϊτζάν και πρώτη ήττα στο Europe Cup
  3. Νέα ερωτήματα για την υπόθεση Τσαβδαρίδη – Η μοριοδότηση 10% και όσα καταγγέλλουν γονείς αθλητριών

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies