Το άγχος των εξετάσεων

Το άγχος είναι μία κατάσταση συναισθηματικής αναταραχής και φόβου. Το άγχος των εξετάσεων ή η αγωνία που έχει ο μαθητής για τις εξετάσεις συνδέεται με το σχολείο. Ο εξεταζόμενος νιώθει ανασφάλεια, φόβο, ο κίνδυνος της αποτυχίας ίσως είναι κοντά του, κάτι που θα επιφέρει πόνο, ταπείνωση, ντροπή. Οι εξετάσεις, τα διαγωνίσματα είναι οι κατ΄ εξοχήν πηγές άγχους. Υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται πως λόγω του άγχους θα τα ξεχάσουν όλα, μερικά μάλιστα τα ξεχνούν, και υπάρχουν μαθητές που νιώθουν τόσο έντονο το άγχος και τα συνεπακόλουθά του, που σε περίπτωση αποτυχίας αρνούνται να ξαναδώσουν εξετάσεις για να μην περάσουν από την ίδια κατάσταση.

Το άγχος των εξετάσεων παύει να υπάρχει μόλις οι εξετάσεις παρέλθουν. Αυτή είναι η φυσιολογική διαδικασία, όμως ως εμπειρία συχνά μένει ανεξίτηλη στον μαθητή.

Η φύση του σχολείου που είναι δομημένο πάνω σε εξετάσεις δημιουργεί στον μαθητή άγχος, όπως και οι γονείς προκαλούν αυτό το συναίσθημα στα παιδιά τους π.χ. με το κυνήγι της πρωτιάς.