10.08.2025
Συνταγή για βλιτοκεφτέδες
Οι βλιτοκεφτέδες είναι ένας παραδοσιακός καλοκαιρινός μεζές που παντρεύει τη φρεσκάδα των βλίτων με την πλούσια γεύση των μυρωδικών! Υλικά 1 μέτρια...
ΣΥΝΤΑΓΗ
09.08.2025
Συνταγή για μανιτάρια πλευρώτους με αρωματικά βότανα και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Τα μανιτάρια πλευρώτους είναι ιδανικά για να μεταμορφώσουν ακόμα και το πιο απλό πιάτο σε γκουρμέ εμπειρία! Υλικά 500 γρ. μανιτάρια πλευρώτους...
08.08.2025
Συνταγή για μπιφτέκια κοτόπουλο με βρώμη και λαχανικά
Αφράτα και θρεπτικά, ιδανικά για όλη την οικογένεια! Υλικά 500 γρ. κιμά από κοτόπουλο (κατά προτίμηση στήθος) 50 γρ. νιφάδες βρώμης 1...
07.08.2025
Συνταγή για σπιτικό παγωτό cheesecake
Δεν χρειάζεται να έχετε παγωτομηχανή - αυτό το παγωτό είναι εύκολο, δροσερό και απολαυστικό. Υλικά 200 γρ. τυρί κρέμα 1/2 φλιτζ. ζάχαρη...
07.08.2025
«Διπλωματική ένταση» Βρετανίας -Ιταλίας για μία μακαρονάδα: Αντιδράσεις στην Ιταλία για το πιάτο cacio e pepe
Η Βρετανική συνταγή για το παραδοσιακό ιταλικό πιάτο cacio e pepe ά προκαλώντας διπλωματικές ενέργειες από την ένωση των Ιταλών εστιατόρων
05.08.2025
Συνταγή για παγωτό γιαούρτι με μέλι ανθέων και καρύδια
Παγωτό γιαούρτι με μέλι ανθέων και καρύδια, ένα ανάλαφρο και δροσιστκό γλυκό! Υλικά Για το σιρόπι 150 γρ. νερό 150 γρ. ζάχαρη...
04.08.2025
Συνταγή για χόρτα εποχής με καλαμαράκια
Ένα πιάτο που συνδυάζει αρμονικά τη θαλασσινή γεύση με τα αρώματα της φύσης! Υλικά 2 κονσέρβες καλαμαράκια 80 ml ελαιόλαδο 2 λευκά...
01.08.2025
Συνταγή για φακές σαλάτα με κινόα
Φακές σαλάτα με κινόα, ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα! Υλικά 200 γρ. φακές 300 γρ. κινόα 1 σκελίδα σκόρδο 2 φύλλα δάφνης...
31.07.2025
Συνταγή για χταπόδι στο φούρνο με πατάτες
Το πικάντικο χταπόδι στο φούρνο με πατάτες συνδυάζει τη θαλασσινή φρεσκάδα με τη ζεστασιά των μπαχαρικών! Υλικά 2 χταπόδια μικρά ή 1...
30.07.2025
Συνταγή για ντοματένιο ταμπουλέ με φρέσκο κρεμμύδι και μυρωδικά
Ντοματένιο ταμπουλέ με φρέσκο κρεμμύδι και μυρωδικά, μια ανάλαφρη σαλάτα που ξεχειλίζει από γεύση και φρεσκάδα! Υλικά 200 γρ. πλιγούρι 1 φρέσκο...
29.07.2025
Συνταγή για ριζότο με σπανάκι και φέτα
Απολαυστικό ριζότο με σπανάκι και φέτα, ένα γρήγορο και εντυπωσιακό γεύμα! Υλικά 100 γρ. κρεμμυδάκι φρέσκο ή ξερό, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο,...
28.07.2025
Συνταγή για μπριάμ
Νηστίσιμο και υγιεινό μπριάμ, ιδανικό για ελαφρύ και γευστικό γεύμα! Υλικά 150ml ελαιόλαδο 500γρ. πατάτες 400γρ. καρότα 2 μεγάλα κολοκυθάκια 1 μεγάλο...
27.07.2025
Συνταγή για παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια
Απολαυστική παντζαροσαλάτα με πλούσια γεύση και έντονο χρώμα! Υλικά 500 gr παντζάρια τρυφερά μικρά ή μέτρια 300 gr γιαούρτι στραγγιστό 2 κ.σ....
25.07.2025
Συνταγή για ψάρι στο φούρνο με πατάτες
Ψάρι στο φούρνο με πατάτες, ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό για κάθε εποχή! Υλικά 2 – 2½ κιλά καθαρισμένο ψάρι 5 πατάτες...
23.07.2025
Συνταγή για παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια
Ετοιμάστε ένα γευστικό συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο σας, που θα σας γεμίσει ενέργεια, με το γιαούρτι και τα καρύδια να δίνουν...
22.07.2025
Συνταγή για smoothie πεπόνι με μαστίχα και δυόσμο
Δροσερό smoothie για κάθε στιγμή της ημέρας! Υλικά 600γρ. πεπόνι καθαρισμένο 1 ½ κ. γλ. μαστίχα σε σκόνη 150ml νερό 10 φύλλα...
21.07.2025
Συνταγή για ζυμαρικά με αμύγδαλα, βασιλικό και πέστο πεκορίνο
Κλασσικά και αγαπημένα, τα μακαρόνια είναι η βάση για άπειρους γευστικούς συνδυασμούς! Υλικά 75γρ αμύγδαλα με τη φλούδα μια μεγάλη χούφτα βασιλικό...
20.07.2025
Συνταγή για πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο
Ένα σπιτικό και μαμαδίστικο φαγητό, ιδανικό για τα καλοκαιρινά οικογενειακά τραπέζια. Υλικά 3/4 φλ. ελαιόλαδο 1 κιλό μοσχαράκι (σπάλα, ποντίκι), σε μερίδες...
