χοληστερίνη

Οι τροφές που μειώνουν με φυσικό τρόπο την χοληστερίνη

Αυτές είναι οι τροφές που μπορείτε να ενσωματώσετε εύκολα στην διατροφή σας αλλά και εκείνες που πρέπει να αποφεύγετε για να επαναφέρετε την χοληστερίνη σε υγιή επίπεδα.

01/12/2023 20:35

Χοληστερίνη: Οι τροφές που την «ρίχνουν» φυσικά

Υγεία

Έτσι θα μειώσετε την χοληστερίνη σας κατά 30%

Νέα έρευνα αποκαλύπτει την κατάλληλη διατροφή αν θέλουμε να επαναφέρουμε τη χοληστερίνη σε φυσιολογικά επίπεδα.

15/11/2023 08:45

Χοληστερίνη: Ποια διατροφή τη μειώνει έως και 30%;

Υγεία

Πέντε φυσικοί τρόποι για να «ρίξετε» γρήγορα τη χοληστερίνη

Μπορείτε να «αντιστρέψετε» την υψηλή χοληστερόλη πιο γρήγορα με τους ακόλουθους φυσικούς τρόπους.

04/10/2022 10:14

Υψηλή χοληστερίνη: Έτσι θα την μειώσετε πιο γρήγορα

Υγεία

Δέκα τρόποι για να ρίξετε την χοληστερίνη σας χωρίς φάρμακα

Αν η χοληστερίνη σας έχει την τάση να ανεβαίνει, δείτε πώς μπορείτε να την ρίξετε χωρίς φάρμακα.

12/10/2019 11:47

Δέκα τρόποι για να ρίξετε την χοληστερίνη σας χωρίς φάρμακα

Υγεία

Μειώστε τη χοληστερίνη με αυτόν τον ξηρό καρπό

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;

25/05/2019 11:02

Μειώστε τη χοληστερίνη με αυτόν τον ξηρό καρπό

Υγεία

Στα ύψη η χοληστερίνη μετά το φαγοπότι των εορτών

Μια νέα δανική επιστημονική μελέτη βρήκε ότι τα επίπεδα της χοληστερίνης μόλις τελειώνουν οι γιορτές, είναι αυξημένα κατά 15% ως 20% σε σχέση με το καλοκαίρι.

02/01/2019 10:46

Στα ύψη η χοληστερίνη μετά το φαγοπότι των εορτών

Υγεία