05.11.2026
Η εμμονή με την τελειότητα
Η πρόσφατη επικαιρότητα γύρω από τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη και τις συνθήκες που διερευνώνται αποτελεί αφορμή για μια συζήτηση ευρύτερη. Ως...
διατροφή
30.10.2026
Ανακαλύφθηκε η «Κότα της κόλασης»: Ο δεινόσαυρος της Κρητιδικής που έτρωγε μούρα, κεράσια και μάνγκο
Οι δεινόσαυροι και η διατροφή τους αποτελούν διαχρονικό αντικείμενο επιστημονικής έρευνας, με νέες ανακαλύψεις να αλλάζουν τα δεδομένα. Πρόσφατα, επιστήμονες εντόπισαν απολιθώματα...
14.10.2026
Η ακρίβεια στο πιάτο: Τι αποκαλύπτουν τα σοκαριστικά στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για την επισιτιστική φτώχεια στην Ελλάδα
ΕΛΣΤΑΤ: Το 7,5% των Ελλήνων αντιμετώπισε ανεπάρκεια τροφής το 2025 – Το 1,7% έμεινε μία ολόκληρη ημέρα χωρίς φαγητό
05.10.2026
ΣΔΔΕ: Δέκα καταγγελίες για παράνομη άσκηση του επαγγέλματος διαιτολόγου-διατροφολόγου
Πρακτικές που αφορούν παροχή υπηρεσιών υγείας από πρόσωπα που δεν έχουν τα προσόντα, συναντώνται και στον χώρο της Διατροφής - Διαιτολογίας.
04.10.2026
Θέλετε πιο δυνατή καρδιά; Οι 6 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Η προστασία της καρδιάς δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν...
24.09.2026
Ποια μοντέλα διατροφής «φρενάρουν» τον χρόνο
Σύμφωνα με νέα μελέτη οι υγιεινές διατροφικές επιλογές συνδέονται με βραδύτερο ρυθμό βιολογικής γήρανσης
26.08.2026
Τρώτε μόνοι; Ένα γεύμα με παρέα μπορεί να σώσει την υγεία σας – Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση στην υγεία και την ψυχική μας ευεξία απ’ όσο φανταζόμαστε: να μοιραζόμαστε τα...
21.08.2026
Άντονι Έντουαρντς: Θα πληρώνει 14.000 δολάρια τον μήνα διατροφή για τον γιο του που φέρεται να μην έχει γνωρίσει
Ο Άντονι Έντουαρντς θα καταβάλλει 14.000 δολάρια τον μήνα σε διατροφή για τον γιο του, Αμίρ, μετά την απόφαση αμερικανικού δικαστηρίου. Ο...
11.08.2026
Πρωτεΐνη: Η υπερβολική κατανάλωση ίσως επιταχύνει τη γήρανση – Τι δείχνουν 350 μελέτες
Νέα ανασκόπηση δείχνει ότι η μείωση της πρωτεΐνης, και όχι η αύξηση της, μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό και να βελτιώσει το μεταβολισμό και τη μακροζωία
10.08.2026
Xρονοδιατροφή: Ένα νέο επιστημονικό πεδίο για τις καλύτερες ώρες να τρώμε
Νεότερες έρευνες δείχνουν ότι το βιολογικό μας ρολόι επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο μεταβολίζουμε την τροφή.
09.08.2026
Μελεκούνι: Γιατί οι επιστήμονες μελετούν τώρα το γλυκό που τρώμε στους γάμους της Ρόδου;
Το μελεκούνι, το παραδοσιακό γλυκό της Ρόδου, γίνεται αντικείμενο επιστημονικής μελέτης από Έλληνες ερευνητές. Επιδιώκουν να αναδείξουν τη διατροφική και πολιτιστική του αξία, εξετάζοντας τις ευεργετικές του ιδιότητες.
24.07.2026
Από τη ντομάτα χωρίς αλλεργιογόνα στο σιτάρι για κοιλιοκάκη: Η νέα εποχή της ευρωπαϊκής διατροφής
Μια από τις σημαντικότερες αλλαγές στη γεωργική πολιτική της Ευρωπαϊκής Ένωσης των τελευταίων ετών μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για μια νέα...
18.06.2026
Ποιες τροφές επηρεάζουν τη διάθεση
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας, αλλά και τον τρόπο που νιώθουμε μέσα στην καθημερινότητα. Αν και το άγχος και...
16.06.2026
Αργεντινή: Απαγόρευση εξόδου σε 13.000 γονείς ενόψει Μουντιάλ επειδή δεν είχαν πληρώσει την διατροφή των παιδιών τους
Ένα ιδιαίτερο μέτρο των Αρχών στην Αργεντινή οδήγησε στον αποκλεισμό περίπου 13.000 γονέων από το ταξίδι τους προς τις Ηνωμένες Πολιτείες για...
15.06.2026
Μελέτη σοκ: Η πλήρης αποχή της ζάχαρης από τη διατροφή μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του εντέρου
Γιατί η έρευνα αυτή μπορεί να επηρεάσει τις μελλοντικές διατροφικές οδηγίες
04.06.2026
Αλλάζουν όλα στα σχολεία: Τέλος το ζαμπόν, οι σοκολάτες και τα κρουασάν – Τι θα βρίσκουν τα παιδιά στο κυλικείο από το Σεπτέμβριο
Μπαίνει οριστικό «διαζύγιο» ανάμεσα στα σχολικά κυλικεία και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, καθώς μια νέα, αυστηρή υγειονομική διάταξη έρχεται να αλλάξει ριζικά το...
28.05.2026
Διατροφή και θερμίδες: Το μικροβίωμα του εντέρου αλλάζει όσα ξέραμε για την πέψη
Νέα μελέτη αναδεικνύει ότι ο υπολογισμός των θερμίδων δεν είναι απλός, καθώς το μικροβίωμα επηρεάζει την πραγματική απορρόφηση ενέργειας.
28.05.2026
Ασκηση και δίαιτα μειώνουν την «αντίσταση στη λεπτίνη»
Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως από τον λιπώδη ιστό και λειτουργεί σαν «σήμα κορεσμού» προς τον εγκέφαλο. Οταν τα...
