Ενα πρόγραμμα με εύκολες και απλές ασκήσεις το οποίο δεν απευθύνεται σε αθλητές και μπορούμε να το ακολουθούμε όλοι μέσα στο σπίτι μας για να σπάμε τη μονοτονία και να βοηθήσουμε τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα και να ανεβάσουμε την ψυχολογία μας.

Σχόλια
Γράψτε το σχόλιό σας
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.