Πολιτισμός 'Εξοδος

Αβγά μάτια με σπαράγγια

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΜΕ ΑΥΓΟ ΤΗΓΑΝΗΤΟ, ASPARAGUS WITH FRIED EGG

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΜΕ ΑΥΓΟ ΤΗΓΑΝΗΤΟ, ASPARAGUS WITH FRIED EGG

Σχόλια
1 λεπτό
Δεν υπάρχει πιο γκουρμέ αλλά ούτε και άλλο πιο απλό από αυτό το πιάτο. Αν μάλιστα βρείτε χωριάτικα βιολογικά αβγά και άγρια σπαράγγια τότε η γεύση τους μπορεί να αγγίξει την τελειότητα
Υλικά
2 αβγά
1 ματσάκι πολύ φρέσκα πράσινα σπαράγγια
2 κ.τ.σ ελαιόλαδο
ανθό αλατιού
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα σπαράγγια και κόβουμε τις άκρες τους. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα σπαράγγια για μερικά λεπτά μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Τα γυρίζουμε και από την άλλη πλευρά και σπάμε στο πλάι τα αυγά. Αλατοπιπερώνουμε, γέρνουμε το τηγάνι και με ένα κουτάλι ρίχνουμε καυτό λάδι στην επιφάνεια του ωμού αυγού. Μόλις ασπρίσει και πήξει ο κρόκος  και ροδίσει το αβγό από κάτω, τα βγάζουμε με σπάτουλα και σερβίρουμε αμέσως μαζί με χωριάτικο φρυγανισμένο ψωμί για την απαραίτητη παπάρα.
Τιπς
* Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το λάδι με βούτυρο ή να χρησιμοποιήσουμε μισό λάδι – μισό βούτυρο
* Μπορούμε επίσης να χτυπήσουμε ελαφρά τα αβγά σε ένα μπολ και να τα κάνουμε ομελέτα, την οποία γυρίζουμε για να ψηθεί και από την άλλη πλευρά ή σκεπάζουμε με το καπάκι και αφήνουμε να ψηθεί η επιφάνειά της με τον ατμό

Go Deeper

αβγά σπαράγγια

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. «Είμαι πολύ χαρούμενος με αυτά που ακούω», λέει ο Ζελένσκι για τις συνομιλίες με Ρωσία – Θέλει και την Ευρώπη στο τραπέζι
  2. Η Αθήνα απαντά με αντί-NAVTEX στην Άγκυρα: «Άκυρη και ανυπόστατη η τουρκική αναγγελία»
  3. Διαβάστε στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης: Το θρίλερ θα αρχίσει σε 48 ώρες

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies