βαθύς ύπνος

Ροζ θόρυβος, ύπνος REM και εγκεφαλική αποκατάσταση βρίσκονται στο επίκεντρο νέας επιστημονικής μελέτης της Ιατρικής Σχολής Perelman του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια. Σε εργαστήριο ύπνου, οι ερευνητές παρακολούθησαν εγκεφαλικά κύματα, αναπνοή και καρδιακό ρυθμό υγιών ενηλίκων κατά τη διάρκεια του ύπνου, εκθέτοντάς τους σε διαφορετικά ηχητικά περιβάλλοντα, όπως ροζ θόρυβο και θόρυβο αεροσκαφών. Οι μεταβολές στον […]