Oσο έχετε μπει στη διαδικασία προετοιμασίας για κάποιον αγώνα, οι ισορροπίες είναι λεπτές: θα πρέπει να τρέχετε αρκετά χιλιόμετρα ώστε να προετοιμαστείτε σωματικά για τον αγώνα σας, αλλά θα πρέπει να προσέξετε ούτως ώστε να μην καταπονήσετε υπερβολικά τον εαυτό σας και να σταθείτε στη γραμμή εκκίνησης κουρασμένοι ή, ακόμα χειρότερα, με κάποιον τραυματισμό.
Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.
Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε
Ή εγγραφείτε
Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ
Τελευταία Νέα
- Σύλληψη 26χρονου που προκάλεσε τροχαίο προκειμένου να αποφύγει αστυνομικό έλεγχο – Τραυμάτισε αστυνομικό
- Στο κατώφλι του Γ’ Παγκοσμίου Πολέμου: Όλοι εναντίον όλων μετά το σύνθημα επίθεσης κατά του Ιράν
- Το Ιράν απειλεί όλες τις αμερικανικές βάσεις που βρίσκονται στην εμβέλειά του – Η Σούδα στο στόχαστρο;
