31.07.2025
Παχύσαρκοι ασθενείς και θεραπείες
Οι νέες θεραπείες με αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, έχουν φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Είναι...
Χρούσος Γεώργιος
02.06.2025
Η γενιά Ζ και τα οφέλη της άσκησης
Η ατομική άσκηση (π.χ., ατομική γυμναστική, τρέξιμο ή αθλήματα όπως το τένις σε μορφή ένας προς έναν) και τα ομαδικά αθλήματα (π.χ., ποδόσφαιρο, μπάσκετ, υδατοσφαίριση) επηρεάζουν την ψυχική και κοινωνική ανάπτυξη με διαφορετικούς τρόπους.
31.05.2025
Η γενιά Ζ και τα οφέλη της άσκησης
Η γενιά Ζ, γεννημένοι περίπου από τα μέσα της δεκαετίας του 1990 έως τις αρχές του 2010, διανύει την εφηβεία και την...
22.05.2025
Σε υγιείς ενηλίκους εξελίσσονται τα παιδιά που αθλούνται
Η τακτική σωματική δραστηριότητα και η ανάπτυξη μυϊκής μάζας κατά την παιδική και εφηβική ηλικία έχουν βαθιά επίδραση στη μακροπρόθεσμη ψυχική και...
15.05.2025
Ο ρόλος των μαγνητικών παλμών στις διαταραχές του εγκεφάλου
Σε μια εποχή όπου η υγεία του εγκεφάλου βρίσκεται στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης, τα θεραπευτικά μας εργαλεία για νευροψυχιατρικές διαταραχές εξακολουθούν...
03.05.2025
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί μας παχαίνουν; Ολη η αλήθεια
Ο κύριος λόγος της βλαπτικής τους ενέργειας φαίνεται να είναι η μεγάλη περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη, αλάτι ή και λίπος, ενώ ενοχοποιούνται και ορισμένες πρόσθετες χημικές ουσίες.
03.05.2025
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί μας παχαίνουν;
Το πρόβλημα των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων (ΥΕΤ) εξακολουθεί να απασχολεί σε μεγάλο βαθμό τη διεθνή βιβλιογραφία, δεδομένου ότι η μακροχρόνια κατανάλωσή τους αυξάνει...
22.04.2025
Aγωνιστές GLP-1 στη δοκιμαστική θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣκΠ) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, με το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτίθεται...
04.04.2025
Η πρακτική της μικροδόσησης και οι κίνδυνοι
Ολο και πιο διαδεδομένη γίνεται η λήψη δόσεων χαμηλότερων από τη συνιστώμενη θεραπευτική ποσότητα για τη διατήρηση χαμηλού βάρους, την αναβάθμιση του μεταβολισμού, τη βελτίωση του συναισθήματος και της συμπεριφοράς
03.04.2025
Η πρακτική της μικροδόσησης και οι κίνδυνοι
Ολο και πιο διαδεδομένη γίνεται η λήψη δόσεων χαμηλότερων από τη συνιστώμενη θεραπευτική ποσότητα για τη διατήρηση χαμηλού βάρους, την αναβάθμιση του μεταβολισμού, τη βελτίωση του συναισθήματος και της συμπεριφοράς
31.03.2025
Τα νέα ισχυρά όπλα εναντίον της παχυσαρκίας και οι προκλήσεις – Μια επιστημονική προσέγγιση
Εδώ πρέπει να τονιστεί ότι η μέτρια μυοενδυναμωτική άσκηση τουλάχιστον δύο ωρών την εβδομάδα είναι απαραίτητη για την προστασία του σκελετικού μυϊκού ιστού, τουλάχιστον κατά την περίοδο της απώλειας βάρους.
29.03.2025
Τα νέα ισχυρά όπλα εναντίον της παχυσαρκίας και οι προκλήσεις
Η φράση «πριν θεραπεύσεις κάποιον, ρώτησέ τον αν είναι διατεθειμένος να εγκαταλείψει τα πράγματα που τον κάνουν άρρωστο» αποδίδεται συχνά στον Ιπποκράτη....
15.12.2021
Τα δεδομένα είναι σαφώς υπέρ για τον εμβολιασμό των παιδιών
Σαν χώρα και σαν λαός χαρακτηριζόμαστε από μεγάλη ευαισθησία - αλλά ίσως και υπερβολική επιτρεπτικότητα - προς τα παιδιά μας. Συνεπώς, δεν πρέπει να...
09.07.2014
Νέο όραμα για το ΕΚΠΑ
Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), το αρχαιότερο της Ελλάδας και της Ανατολικής Μεσογείου, έχει προσφέρει τα μέγιστα στην ανάπτυξη της...
