Έντυπη Έκδοση«Κανόνας πρώτος: άκου το σώμα σου»Κάποιοι μπορεί να θεωρούν το τρέξιμο μια τρομακτική υπόθεση - αλλά οι ειδικοί λένε ότι το να ξεκινήσει κανείς αργά μπορεί να τον βοηθήσει να μπει σε ρυθμό και σύντομα να τρέχει συστηματικά Madeleine Aggeler Πρώτη Δημοσιεύση:05/04/2025 01:00