06.11.2010
Φιλί ζωής στον οργανισµό µετά τα 45
Μικρές βελτιώσεις στην καθηµερινότητα ενός µεσήλικου µπορεί να εξασφαλίσουν περισσότερα χρόνια ζωής και µε καλύτερη ποιότητα. «Αν στα 45 σας αρχίσετε να...
Brody Jane E
03.05.2008
Η άσκηση ασπίδα στις ασθένειες
Δεκάδες χρόνιες ασθένειες μπορεί να αντιμετωπιστούν καλύτερα από τους ασθενείς αν εντάξουν στην καθημερινότητά τους λίγα λεπτά γυμναστική. Από καρδιακές παθήσεις μέχρι...
23.03.2005
H γερή καρδιά χτυπά το Aλτσχάιμερ
Υγιεινή διατροφή, τακτική αλλά ήπια σωματική άσκηση, αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών... Είναι γνωστό εδώ και χρόνια πως...
14.08.2004
Tηλεόραση από… κούνια
H τηλεόραση μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό εκπαιδευτικό εργαλείο. Πριν από περίπου 30 χρόνια, διάφορα προγράμματα βοηθούσαν τα παιδιά να διαβάζουν, να...
05.05.2001
Μύθοι και αλήθειες για τον αλκοολισμό και τους εξαρτημένους
Άλλοι είναι νηφάλιοι εδώ και πέντε ή περισσότερα χρόνια, και άλλοι έχουν να πιουν μια δεκαετία το λιγότερο. Όλοι τους, άνδρες και...
