γαλακτικό κατώφλι

Δεν είναι απλώς μια τεχνική φράση. Το γαλακτικό κατώφλι καθορίζει αν θα αντέξεις τον ρυθμό σου στον αγώνα και πώς θα χτίσεις έξυπνα την προπόνησή σου