Σε αφυδατώνει ο καφές; Χρειάζεται οι δρομείς να τρώνε περισσότερους υδατάνθρακες από πρωτεΐνες; Και χρειάζεστε ενεργειακά τζελάκια και αθλητικά ποτά σε κάθε long run; Οταν πρόκειται για τη διατροφή των δρομέων, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσει κανείς την πραγματικότητα από τη… φαντασία. Η βρετανίδα διατροφολόγος Κιμ Πιρσον (www.kim-pearson.com) προσπαθεί να ξεκαθαρίσει λίγο το θολό τοπίο
Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.
Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε
Ή εγγραφείτε
Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ
Τελευταία Νέα
- Σύλληψη 26χρονου που προκάλεσε τροχαίο προκειμένου να αποφύγει αστυνομικό έλεγχο – Τραυμάτισε αστυνομικό
- Στο κατώφλι του Γ’ Παγκοσμίου Πολέμου: Όλοι εναντίον όλων μετά το σύνθημα επίθεσης κατά του Ιράν
- Το Ιράν απειλεί όλες τις αμερικανικές βάσεις που βρίσκονται στην εμβέλειά του – Η Σούδα στο στόχαστρο;
