20.08.2025
Μια μικρή αλλαγή στο περπάτημα, μεγάλη ανακούφιση για την οστεοαρθρίτιδα
Νέα μελέτη του Stanford δείχνει ότι η προσαρμογή της γωνίας του ποδιού κατά τη βάδιση μπορεί να μειώσει τον πόνο και να επιβραδύνει τη φθορά των αρθρώσεων
Υγεία
20.08.2025
Όταν ο ύπνος «σπάει», ραγίζει και η ψυχική μας υγεία
Η αϋπνία δεν είναι απλώς ενόχληση: αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο για κατάθλιψη και άγχος
19.08.2025
Νέα μελέτη καταρρίπτει τον μύθο των 10.000 βημάτων ημερησίως για υγεία και ευεξία
Τα οφέλη είναι μεγάλα όσο περισσότερο περπατά κανείς για την υγεία της καρδιάς, ωστόσο μειώνονται για άλλα όργανα του ανθρώπινου σώματος
17.08.2025
Έξυπνα ρολόγια: Το μέλλον της υγείας και η αμηχανία των γιατρών
Καθώς οι ασθενείς αγοράζουν και χρησιμοποιούν περισσότερες φορητές συσκευές, οι γιατροί έρχονται όλο και πιο συχνά αντιμέτωποι με δεδομένα που ζητούν αξιολόγηση....
15.08.2025
Αλλαντίαση: Τι ισχύει στην Ελλάδα
H αλλαντίαση αποτελεί ένα από τα σπανιότερα δηλούμενα νοσήματα του Συστήματος Υποχρεωτικής Δήλωσης Νοσημάτων στη χώρα μας. Το χρονικό διάστημα 2004-2024, όπως...
14.08.2025
Τα τρία αίτια των λιποθυμικών επεισοδίων
Η λιποθυμία, ή αλλιώς συγκοπή, αποτελεί μια αιφνίδια και παροδική απώλεια της συνείδησης και του μυϊκού τόνου, που οφείλεται σε παροδική μείωση...
14.08.2025
Οδηγός υγείας μετά από πυρκαγιά: Τα 4 σημαντικά βήματα
Μετά από πυρκαγιές, το Υπουργείο Υγείας συμβουλεύει: Φροντίστε εσάς και την οικογένειά σας, καθώς οι καταστροφές προκαλούν σοκ και ψυχολογικές αντιδράσεις που μπορεί να επηρεάσουν τη συμπεριφορά για κάποιο χρονικό διάστημα.
14.08.2025
Οι επιπτώσεις στα μάτια και στην όραση λόγω του καπνίσματος
Το τσιγάρο σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης πολλών οφθαλμοπαθειών, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
13.08.2025
Φωτιές: Προσοχή στον καπνό των πυρκαγιών – Τι μπορούν να προκαλέσουν, πώς να προφυλαχτούμε
Αθήνα, 13/8/2025
12.08.2025
Καύσιμο από την κουζίνα σου: Φτιάξε μόνος σου ενεργειακό τζελ, ηλεκτρολύτες και σφηνάκια τζίντζερ που δίνουν φτερά
Ξέχνα τα χημικά φακελάκια. Με λίγο μέλι, λεμόνι και τζίντζερ, φτιάχνεις μόνος σου τζελ, ηλεκτρολύτες και σφηνάκια που δίνουν φτερά σε κάθε προπόνηση
12.08.2025
Κάν’ το όπως οι… Γιαπωνέζοι: Η συνταγή για καθημερινό περπάτημα 10.000 βημάτων
Το «ιαπωνικό περπάτημα» εξελίσσεται σε κλειδί μακροζωίας της καρδιάς
12.08.2025
Αντηλιακό και προστασία από τον ήλιο: Όσα πρέπει να ξέρετε
Η έκθεση στον ήλιο κατά τους θερινούς μήνες αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας, ειδικά σε χώρες με μεσογειακό κλίμα, όπως η Ελλάδα....
11.08.2025
Παγκόσμια έκρηξη ιλαράς – Οι εμβολιασμοί και οι φόβοι για την νέα σχολική χρονιά
Έκκληση στους γονείς να εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά τις σχολικές διακοπές κάνουν οι αρχές της Βρετανίας μετά την ραγδαία αύξηση κρουσμάτων...
11.08.2025
Αδυνατίζοντας με φάρμακα – Ποια τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα
Όλο και περισσότερες είναι εκείνοι που καταφεύγουν σε φάρμακα για τους διαβητικούς ώστε να καταφέρουν να αδυνατίσουν. Η μεγάλη ζήτηση που υπήρξε τον...
10.08.2025
Ξέγνοιαστες διακοπές χωρίς άγχος: Ο απόλυτος οδηγός για χαλάρωση – Οι αλήθειες που κανείς δεν σου λέει
Η σημασία της συνειδητής απόφασης να αφήσουμε πίσω τα μικρά και διαχειρίσιμα άγχη της καθημερινότητας
09.08.2025
Η ξαφνική διακοπή άσκησης βλάπτει την καρδιαγγειακή υγεία μεσήλικων ανδρών
Μελέτη του FAME Lab του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας δείχνει ότι η συστηματική άσκηση μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε μεσήλικες, αλλά η απότομη διακοπή της επαναφέρει τον κίνδυνο στα αρχικά επίπεδα, όπως πριν την άσκηση.
09.08.2025
Γιατί ο εμβολιασμός δεν αποτελεί λύση για την ευλογιά των αιγοπροβάτων: Επτά βασικοί λόγοι
Περίπου 200.000 αιγοπρόβατα έχουν θανατωθεί από ευλογιά, βυθίζοντας την ελληνική κτηνοτροφία σε κρίση. Παρά τις συζητήσεις για εμβολιασμό, οι ειδικοί κρίνουν ότι οι κίνδυνοι για παραγωγή και εξαγωγές είναι μεγαλύτεροι.
08.08.2025
ΤΕΠ: Πόσο έχει μειώσει την αναμονή στα επείγοντα το «βραχιολάκι»
Μπορεί τα έως τώρα στοιχεία να είναι ενθαρρυντικά, ωστόσο το ουσιαστικό "crash test" για το νέο μέτρο αναμένεται το φθινόπωρο, όταν θα ξεκαθαρίσει αν το ψηφιακό σύστημα ιχνηλάτησης μπορεί να αντέξει και σε συνθήκες αυξημένης πίεσης
