Υγεία Έντυπη έκδοση ΚΑΡΔΙΟ… ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ Κ. Τσιούφης: Οι αλλαγές της ώρας επηρεάζουν τους κιρκάδιους ρυθμούς 07/11/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤο self-test για τον καρκίνο του παχέος εντέρουΠερίπου το 4% του γενικού πληθυσμού θα διαγνωσθεί με καρκίνο του παχέος εντέρου κάποια στιγμή στη ζωή του. Συνήθως αναπτύσσεται σε έδαφος προκαρκινωματώδων πολυπόδων, οι οποίοι εντοπίζονται εγκαίρως κατά την προληπτική κολονοσκόπηση και αφαιρούνται. Σύμφωνα με τις νέες αμερικάνικες κατευθυντήριες οδηγίες, ο προληπτικός έλεγχος με κολονοσκόπηση πρέπει να αρχίζει από την ηλικία των 45 ετών […] Δημόπουλος Θάνος Πρώτη Δημοσιεύση:07/11/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑλλαγή ώρας και διαταραχές στους κιρκάδιους ρυθμούςΣτο τέλος του Οκτωβρίου οι άνθρωποι μετακινούν τους δείκτες των ρολογιών τους μία ώρα πίσω για να σηματοδοτήσουν το τέλος της θερινής ώρας και την επιστροφή στην κανονική (χειμερινή) ώρα. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η αλλαγή ώρας δύο φορές τον χρόνο συνδέεται με αυξήσεις σε τροχαία και εργατικά ατυχήματα, καθώς και με καρδιακές προσβολές […] Τσιούφης Κώστας Πρώτη Δημοσιεύση:07/11/2024 01:00
Υγεία Ένα απλό τεστ με το χέρι μπορεί να σας δείξει αν έχετε πρόβλημα στην καρδιά (βίντεο)Τι είναι το τεστ Allen και πώς λειτουργεί; 04/11/2024 12:19
Υγεία Πρόωρος θάνατος και ύπνος: Γιατρός προειδοποιεί για το ποιοι κινδυνεύουν περισσότεροΠοια είναι η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου για τους ενήλικες και πώς αυτό σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο; 04/11/2024 09:46
Υγεία Μπορεί η vegan δίαιτα να μας χαρίσει χρόνια ζωής;Έρευνα έδειξε ότι η vegan δίαιτας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της βιολογικής ηλικίας μας. 01/11/2024 21:05
Υγεία Η κακή δίαιτα οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία – 8 τροφές «φάρμακα» που συστήνουν οι επιστήμονεςΜπορεί ο έρωτας να περνάει από το στομάχι, όπως λέει ένα λαϊκό ρητό, αλλά οι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι το έντερο μπορεί να σκοτώσει το σεξ εάν δεν προσέξουν οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία 01/11/2024 17:55
Καρδιο... Γραφήματα Πρωινή ή βραδινή λήψη της αντιυπερτασικής αγωγής;Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι σε υπερτασικούς ασθενείς η μείωση της πίεσης έστω και μόλις κατά 5 mmHg είναι αρκετή να μειώσει τα μείζονα καρδιαγγειακά επεισόδια (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή θάνατο) κατά 12%. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα ήταν αμφισβητούμενο ποια ώρα της ημέρας (πρωί ή βράδυ) ήταν καλύτερο για τον ασθενή να λαμβάνει […] Τσιούφης Κώστας 01/11/2024 07:30
Ο πόλεμος των κυττάρων Εξελίξεις στην αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμοναΟ καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί πλέον την κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο καθώς ευθύνεται για το 1/8 των καρκίνων (12,4%) που διαγιγνώσκονται παγκοσμίως και για το 1/5 των θανάτων (18,7%) από καρκίνο. Το 10-15% των περιπτώσεων αποτελεί ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα ενώ η πλειονότητα αφορά ο μη μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα (80-85%). Παρά την […] Δημόπουλος Θάνος 01/11/2024 07:29
Υγεία Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπισηΝεότερα δεδομένα στο λιπώδες ήπαρ - Η MASLD αποτελεί σήμερα τη συχνότερη αιτία ηπατοπάθειας Καϊτανίδη Μάρθα 31/10/2024 20:27
Υγεία Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αλήθειες και μύθοι για το self testΑλήθειες και μύθοι για το τεστ κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Διευκρινίσεις ειδικών για τις δυνατότητες και τους περιορισμούς του Καϊτανίδη Μάρθα 31/10/2024 20:20
Έντυπη Έκδοση«Το θετικό τεστ δεν ισοδυναμεί με διάγνωση κακοήθειας»Αλήθειες και μύθοι για το τεστ κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Διευκρινίσεις ειδικών για τις δυνατότητες και τους περιορισμούς του Καϊτανίδη Μάρθα Πρώτη Δημοσιεύση:31/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΛίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπισηΝεότερα δεδομένα στο λιπώδες ήπαρ - Η MASLD αποτελεί σήμερα τη συχνότερη αιτία ηπατοπάθειας Καϊτανίδη Μάρθα Πρώτη Δημοσιεύση:31/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΑΛΛΑΓΈΣ ΣΤΟΝ ΤΡΌΠΟ ΖΩΉΣ ΠΟΥ ΩΦΕΛΟΎΝ1 στα 3 άτομα του γενικού πληθυσμού πάσχει από MASLD (λιπώδης νόσος του ήπατος) 5-10% μείωση του συνολικού σωματικού βάρους θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική Συνιστάται θερμιδικό έλλειμμα 500 – 1.000 θερμίδες την ημέρα για να επιτευχθεί σταδιακή απώλεια βάρους 150 λεπτά αερόβιας άσκησης και 2 φορές την εβδομάδα αντιστάσεις (βάρη) συμβάλλουν μεταξύ άλλων στη μείωση του […] Πρώτη Δημοσιεύση:31/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΕξελίξεις στην αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμοναΟ καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί πλέον την κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο καθώς ευθύνεται για το 1/8 των καρκίνων (12,4%) που διαγιγνώσκονται παγκοσμίως και για το 1/5 των θανάτων (18,7%) από καρκίνο. Το 10-15% των περιπτώσεων αποτελεί ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα ενώ η πλειονότητα αφορά ο μη μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα (80-85%). Παρά την […] Δημόπουλος Θάνος Πρώτη Δημοσιεύση:31/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΠρωινή ή βραδινή λήψη της αντιυπερτασικής αγωγής;Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι σε υπερτασικούς ασθενείς η μείωση της πίεσης έστω και μόλις κατά 5 mmHg είναι αρκετή να μειώσει τα μείζονα καρδιαγγειακά επεισόδια (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή θάνατο) κατά 12%. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα ήταν αμφισβητούμενο ποια ώρα της ημέρας (πρωί ή βράδυ) ήταν καλύτερο για τον ασθενή να λαμβάνει […] Τσιούφης Κώστας Πρώτη Δημοσιεύση:31/10/2024 01:00
Υγεία Οι επιστήμονες προετοιμάζονται για μια νέα πανδημία – Ο ιός με 55% θνησιμότητα«Οι ιοί που θα μας οδηγήσουν πιθανώς σε νέα πανδημία είναι οι αναπνευστικοί, οι οποίοι μπορεί να μεταδοθούν με τρόπους, όπως τον βήχα» λένε οι επιστήμονες 29/10/2024 20:32
Υγεία Τόνος σε κονσέρβα – Φόβοι για «γενικευμένη μόλυνση» λόγω υδραργύρουΔύο ΜΚΟ προειδοποιούν ότι ο τόνος σε κονσέρβα είναι μολυσμένος με υδράργυρο στην ευρωπαϊκή αγορά – Το «σκάνδαλο» με τα επιτρεπόμενα όρια 29/10/2024 12:09
Υγεία Τι είναι και πώς προκαλείται η διάμεση πνευμονίτιδαΤι είναι η διάμεση πνευμονίτιδα που στέρησε τη ζωή στα τρία από τα πέντε παιδιά στην υπόθεση θανάτου των βρεφών στην Αμαλιάδα 26/10/2024 19:11
Υγεία Ο κανόνας «3-2-1» που υπόσχεται να βελτιώσει τον ύπνο σαςΟ ύπνος είναι σημαντικός και ο κανόνας «3-2-1» θέλει να τον κάνει όσο καλύτερο γίνεται. 26/10/2024 08:40
Υγεία Οταν το σάκχαρο «χτυπάει» την όρασηΗ αυξημένη γλυκόζη στο αίμα αποτελεί κύρια αιτία πολλών, συχνών και σοβαρών οφθαλμοπαθειών, όπως δείχνει νέα έρευνα 26/10/2024 08:25
Υγεία Οκτώ τροφές που προστατεύουν το συκώτι σαςΛίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να έχουν θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για υγιές ήπαρ Καϊτανίδη Μάρθα 25/10/2024 07:52
Υγεία Παγκόσμια ανησυχία για τα μολυσμένα χάμπουργκερ – Τι προκαλεί η E. Coli, πώς μεταδίδεταιΑπό τι προκλήθηκε η μόλυνση στα χάμπουργκερ της διάσημης αλυσίδας fast food; 24/10/2024 16:17
Έντυπη ΈκδοσηΟκτώ τροφές που προστατεύουν το συκώτι σαςΛίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να έχουν θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για υγιές ήπαρ Καϊτανίδη Μάρθα Πρώτη Δημοσιεύση:24/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝΘ. Δημόπουλος: Μαστογραφία – πρωιμότερη διάγνωση, μεγαλύτερη επιβίωση Πρώτη Δημοσιεύση:24/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑΚ. Τσιούφης: Η πρόληψη των καρδιακών επεισοδίων στους διαβητικούς Πρώτη Δημοσιεύση:24/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΟταν το σάκχαρο «χτυπάει» την όρασηΗ αυξημένη γλυκόζη στο αίμα αποτελεί κύρια αιτία πολλών, συχνών και σοβαρών οφθαλμοπαθειών, όπως δείχνει νέα έρευνα Πρώτη Δημοσιεύση:24/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΜαστογραφία: πρωιμότερη διάγνωση, μεγαλύτερη επιβίωσηΟ καρκίνος του μαστού είναι από τους πιο συχνούς καρκίνους στις γυναίκες παγκοσμίως. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο για την έγκαιρη διάγνωση, αντιμετώπιση της νόσου και επομένως την ίαση. Ο ετήσιος μαστογραφικός έλεγχος φάνηκε να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και με συνολικό όφελος επιβίωσης σε […] Δημόπουλος Θάνος Πρώτη Δημοσιεύση:24/10/2024 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ πρόληψη των καρδιακών επεισοδίων στους διαβητικούςΜία από τις πιο σοβαρές απειλές που αντιμετωπίζουν οι διαβητικοί ασθενείς είναι ο αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου, γνωστό και ως καρδιακό επεισόδιο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαβητικοί ασθενείς έχουν δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν αθηροσκληρωτική καρδιακή νόσο σε σχέση με άτομα χωρίς διαβήτη. Το ενθαρρυντικό όμως είναι ότι αποτελεσματικές στρατηγικές […] Τσιούφης Κώστας Πρώτη Δημοσιεύση:24/10/2024 01:00
Υγεία Burnout: Ένας στους δύο εργαζόμενους στην Ευρώπη με συναισθηματική εξάντληση από τη δουλειάΤι προκαλεί το burnout στη δουλειά και πώς μπορούμε να το αποτρέψουμε; 21/10/2024 17:41
Υγεία Μελέτη αποκαλύπτει: Τα βιντεοπαιχνίδια ενισχύουν τη νοητική ικανότητα, ενώ η άσκηση… όχιΑνατρεπτική μελέτη αποκαλύπτει πως η μέτρια άσκηση ενισχύει την ψυχική υγεία, αλλά δεν βελτιώνει τη μνήμη ή τις δεξιότητες σκέψης όπως τα βιντεοπαιχνίδια. 20/10/2024 17:21
Υγεία Περπάτημα: Οι δέκα λόγοι που αξίζει να το βάλετε στη ζωή σαςΤο περπάτημα είναι ένα ωφέλιμο είδος άσκησης για το σώμα και την ψυχή σας. 18/10/2024 18:31
Υγεία Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο κάνει καλό στην υγείαΣύμφωνα με νέες μελέτες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης περισσότερων από 264 ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία Μάρθα Καϊτανίδη 18/10/2024 07:24
Υγεία Τελικά, μπορεί να υπάρξει φιλία ανάμεσα σε άντρα και γυναίκα;Όταν πρόκειται για την φιλία, οι άνδρες και οι γυναίκες τείνουν να αντιλαμβάνονται τα πράγματα διαφορετικά. Τι μπορούν λοιπόν να μάθουν ο ένας από τον άλλον; 17/10/2024 08:24