φιλέτο ψαριού με λαχανικά

Μια πανεύκολη συνταγή για ένα πεντανόστιμο κι υγιεινό πιάτο, που συνδυάζει ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες, καθώς έχει κύρια συστατικά το φιλέτο ψαριού από λαβράκι ή λυθρίνι και τα λαχανικά