18.11.2023
«Όλα για την ζωή μας»: Το στρες και η στενοχώρια «γεννούν» ασθένειες;
H εκπομπή άνοιξε τον φάκελο πώς το αυξημένο στρες ή κακή ψυχολογία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
στρες
03.06.2021
To lockdown προκάλεσε κατάθλιψη, στρες και σοβαρά προβλήματα στις σχέσεις – Ποσοστά σοκ
Έρευνα με ελληνική συμμετοχή.
19.03.2021
Στρες και αϋπνίες στον καιρό της πανδημίας – Συναγερμός από τους ειδικούς
Καμπανάκι από τους ειδικούς, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπνου, για την αρνητική επίδραση από τις διαταραχές ύπνου στην υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα
30.01.2021
Το στρες στην καθημερινότητα των παιδιών
Πώς το στρες μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά και πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε να το διαχειριστούν
23.01.2021
Στρες : Ποιες τροφές βοηθούν στην αντιμετώπιση του
Yπάρχουν τροφές που μπορεί να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το στρες; Υπάρχουν, λένε οι ειδικοί.
30.07.2020
Ψυχική αντοχή: Σύμμαχος απέναντι στις αντιξοότητες και το στρες
Χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αυξήσετε την ψυχική σας αντοχή και να αντεπεξέλθετε στις δυσκολίες
07.02.2020
Η φτώχεια φέρνει παρατεταμένο στρες με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
Οι φτωχοί βρίσκονται σε παρατεταμένο στρες και τα παιδιά που μεγαλώνουν σε φτωχές οικογένειες έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάθουν ατυχήματα, να έχουν άσθμα, ανεβασμένη αρτηριακή πίεση, αναπνευστικά προβλήματα, λένε οι ειδικοί
01.12.2019
Μειώστε το στρες με τη βοήθεια της γιόγκα
Η γιόγκα αποτελεί την ιδανική μέθοδο γυμναστικής για να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας
18.11.2019
Το χρόνιο στρες σωματοποιείται και ξεσπάει με ψυχοσωματικά συμπτώματα
Πίσω από τα περισσότερα ψυχοσωματικά συμπτώματα κρύβεται συνήθως παρατεταμένο, χρόνιο στρες. Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
15.10.2019
Πώς το στρες της μητέρας επηρεάζει το φύλο του παιδιού
Είναι δυνατόν το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να επηρεάσει το φύλο του εμβρύου; Κι όμως μία νέα αμερικανική έρευνα συνηγορεί προς αυτή την κατεύθυνση
12.10.2019
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το στρες
Όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, μοιραζόμαστε όλοι κάτι κοινό: το στρες. Ευτυχώς, όμως, οι τρόποι να το αντιμετωπίσουμε είναι πολλοί.
26.11.2018
Πως θα αποβάλλεις το στρες
Συνειδητοποίησε ότι κάθε πρόβλημα έχει τη λύση του αλλά και ότι κανένα πρόβλημα δεν λύνεται δια μαγείας στην πραγματική ζωή
12.09.2018
Χάνει έδαφος ο δείκτης της παγκόσμιας ευτυχίας – Κυριαρχεί το άγχος
Η Gallup ρώτησε περισσότερους από 154.000 ανθρώπους σε 146 χώρες αν μια ημέρα νωρίτερα είχαν αισθανθεί πόνο, ανησυχία, στρες, θυμό ή οργή. Αποφάνθηκε ότι η παγκόσμια διάθεση είναι "πιο μαύρη" από την έναρξη αυτής της έρευνας το 2006
16.03.2017
Το ίδιο στρες με μια τρομοκρατική απειλή φέρνει η απώλεια του κινητού
Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής ενός ανθρώπου, που η απώλειά του προκαλεί σε έναν άνθρωπο σχεδόν το...
07.11.2016
Γιατί πίνουμε περισσότερο σε περιόδους έντονου στρες
Τον λόγο για τον οποίο πολλοί άνθρωποι πίνουν περισσότερο αλκοόλ όταν θέλουν να χαλαρώσουν πιστεύουν ότι ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες. Σε πειράματα στο...
29.08.2014
Γερμανία: Η Μέρκελ εξετάζει την απαγόρευση κάθε είδους επαγγελματικών επαφών στις διακοπές
Ενοχλητικά emails ή τηλεφωνήματα από τον προϊστάμενό σας στη δουλειά ενώ προσπαθείτε να χαλαρώσετε το Σαββατοκύριακο; Πολύ σύντομα ίσως και να απαγορεύεται...
23.06.2014
Χαρτογραφήθηκε ο μηχανισμός δράσης του χρόνιου στρες στην καρδιά
Μόνιμη υπερδιέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου προκαλεί το χρόνιο στρες, με συνέπεια την υπερπαραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων τα οποία προκαλούν με τη...
19.06.2014
Το επίμονο στρες μπορεί να προκαλεί κενά μνήμης
Το πολύ και συνεχές στρες στο σπίτι και στη δουλειά μπορεί να βλάπτει την βραχυχρόνια μνήμη καθώς μεγαλώνουμε, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
