09.07.2026
Αντιμετωπίζοντας τα εμπόδια στη διαχείριση των λιπιδίων
Η αποτελεσματική μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης αποτελεί εδώ και δεκαετίες έναν από τους βασικότερους πυλώνες πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ωστόσο, σημαντικός...
λιπίδια
25.06.2026
Λιπίδια: ποια ελέγχουμε και τι σημαίνουν
Τα λιπίδια αποτελούν βασικά συστατικά του ανθρώπινου οργανισμού, με καίριο ρόλο στη δομή των κυτταρικών μεμβρανών, στην αποθήκευση ενέργειας και στη σύνθεση...
11.01.2015
Αντί να κάνετε κοιλιακούς φάτε αμύγδαλα, προτρέπουν αμερικανοί επιστήμονες
Ξεχάστε τους κοιλιακούς, τις δύσκολες ασκήσεις και τη δίαιτα για την μείωση του λίπους στην κοιλιά. Αμερικανοί ερευνητές απέδειξαν ότι τα αμύγδαλα...
