Υγεία Πώς η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μαςΗ μετακίνηση των ρολογιών διαταράσσει τον κιρκάδιο ρυθμό και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαταραχών ύπνου Μάρθα Καϊτανίδη Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 18:55
ΠΑΜΕ ΣΙΝΕΜΑ Δύο γοργόνες και ένας μάγκαςΜια ελληνική αστυνομική περιπέτεια που καταφέρνει να πλησιάσει αντίστοιχες αμερικανικές και μια επίσης ελληνική μετα-αποκαλυπτική ταινία φαντασίας γεμάτη πανκ φεμινισμό είναι μεταξύ των ταινιών που κάνουν πρεμιέρα σήμερα Γιάννης Ζουμπουλάκης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 18:51
Κόσμος Η «Γκερνίκα» απειλεί την κυβέρνηση ΣάντσεθΤο αίτημα μεταφοράς του εμβληματικού πίνακα στο Μπιλμπάο φέρνει τον ισπανό πρωθυπουργό αντιμέτωπο με πολιτικές πιέσεις και εύθραυστες ισορροπίες Νατάσα Μπαστέα Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 18:37
Ενστάσεις Στον ωκεανό της αβεβαιότηταςΔε με εκπλήσσει η έκταση της υπόθεσης με τις παράνομες επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ, που αποκαλύπτεται από την έρευνα της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας, πολλά στοιχεία της οποίας προέρχονται από νόμιμες υποκλοπές τηλεφωνικών συνομιλιών τις οποίες πιθανότατα δεν γνώριζε ούτε καν το Μέγαρο Μαξίμου. Ούτε με εκπλήσσει ότι φέρονται μπλεγμένοι έντεκα (κυβερνητικοί, απ’ όσο μαθαίνω) βουλευτές και μαζί […] Ηλίας Κανέλλης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 18:15
Non paper Προβατάκος ήμουνα, τσομπανάκια έβοσκαΟχι, δεν έκανα λάθος ως προς την απόδοση των στίχων του δημώδους άσματος. Απλά, έτσι μου ήρθε στο μυαλό όταν διάβασα την είδηση για τη στάνη και το κοτέτσι στην ταράτσα πολυώροφου κτιρίου στους Αμπελοκήπους. Μιλάμε για την πλήρη αναστροφή των όρων της υπαίθρου, την απόλυτη σύγχυση μεταξύ αστικού και αγροτικού τοπίου. Για να το […] Πέπη Ραγκούση Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 18:10
Ελλάδα Στον «αέρα» τα νέα ραντάρ στον «Ελ. Βενιζέλο»: Καθυστερεί ο εκσυγχρονισμός με φόντο καταγγελίες«Παγώνει» μέχρι νεωτέρας ο εκσυγχρονισμός του ελέγχου της εναέριας κυκλοφορίας μετά την παρέμβαση ανταγωνιστικής ιταλικής εταιρείας Κώστας Ντελέζος Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 18:03
Υγεία Πόση πρωτεΐνη είναι υπερβολική στη διατροφή;Πόση χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και την άσκηση - Συνιστάται οι περισσότεροι ενήλικοι να λαμβάνουν τουλάχιστον το 10% έως 35% των ημερήσιων θερμίδων τους Μάρθα Καϊτανίδη Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:46
Πολιτική Ρήγμα στην Κεντροαριστερά: Σκληρές αντιδράσεις για τα σενάρια διάλυσηςΗ παρέμβαση του Γιώργου Βασιλειάδη, στενού συνεργάτη του Αλέξη Τσίπρα, που έδειξε τον δρόμο της διάλυσης σε ΣΥΡΙΖΑ και Νέα Αριστερά, προκάλεσε μπαράζ αντιδράσεων Μυρτώ Λιαλιούτη Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:42
(ΑΝ)ΑΣΦΑΛΕΙΑ Το μέλλον του ΝΑΤΟΜια συμμαχία, ακόμη και όταν υπάρχουν ζητήματα μη ισότιμης συνεισφοράς από τα μέλη της, δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά με όρους πιέσεων. Αυτή η βασική αρχή έχει εξελιχθεί σε δύσκολη συνθήκη για το ΝΑΤΟ. Οι ΗΠΑ, μέσω του προέδρου Τραμπ, έθεσαν ξανά ζήτημα αποχώρησής τους από τη Συμμαχία λόγω μη υποστήριξης από τα κράτη – […] Τριαντάφυλλος Καρατράντος Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:31
Tabula rasa Υπάρχει «νέα μεταπολίτευση»;Η κυβέρνηση της ΝΔ βρίσκεται στη χειρότερη στιγμή της επταετίας της. Και τα έφερε έτσι η ζωή που για την προοδευτική αντιπολίτευση αυτή η στιγμή είναι η πιο κομβική – και όχι λόγω δημοσκοπήσεων. Οσοι ψάχνουν εναλλακτική στον Κυριάκο Μητσοτάκη, η οποία δεν «παίζει» αντισυστημικά και δεν αγγίζει ψεκασμένα και ακροδεξιά ακροατήρια, βρίσκονται μπροστά σε […] Μυρτώ Λιαλιούτη Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:21
Κόσμος Στο στόχαστρο οι ΜΚΟ: Κλιμακώνεται η πίεση της Δεξιάς στην ΕυρώπηΗ Ακροδεξιά στην Ευρώπη χρησιμοποιεί νομικές παγίδες και αστυνομικές ενέργειες για να στοχοποιήσουν τις ΜΚΟ και να καταπνίξουν τη διαφωνία της κοινωνίας των πολιτών Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:20
Ο πόλεμος των κυττάρων Η τεχνολογία στη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτηΟ σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα, με αυξανόμενη συχνότητα και σοβαρές μακροχρόνιες επιπλοκές, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, νεφροπάθεια, νευροπάθεια και προβλήματα όρασης. Η χρόνια υπεργλυκαιμία επιβαρύνει τον οργανισμό, ενώ η αποτελεσματική ρύθμιση απαιτεί συνεχή παρακολούθηση της γλυκόζης, σωστή διατροφή, φυσική δραστηριότητα και εξατομικευμένη θεραπεία. Τα τελευταία χρόνια, η […] Θάνος Δημόπουλος Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:14
Απόψεις, Σχόλια & Γνώμες CrediaBank: Προσφορές άνω των 1,1 δισ. για την ΑΜΚΗ τράπεζα είχε ορίσει ως μέγιστο ποσό άντλησης τα 300 εκατ. ευρώ, που σημαίνει ότι το βιβλίο προσφορών υπερκαλύφθηκε κατά περίπου 3,8 φορές Πέτρος Κωνσταντινίδης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 17:06
Απόψεις, Σχόλια & Γνώμες Θρησκευτική διάστασηΘέλει να νίψει τα χέρια του; Μάλλον, ναι. Το 2019, όταν ήταν ακόμα απλώς παρουσιαστής του τηλεοπτικού δικτύου Fox News και όχι ο επικεφαλής για το «υπουργείο Πολέμου», ο Χέγκσεθ είπε στον αέρα ότι δεν είχε πλύνει τα χέρια του για 10 χρόνια επειδή «τα μικρόβια δεν είναι αληθινά». Πρόσθεσε: «Δεν μπορώ να τα δω. […] Arwa Mahdawi Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:55
Ελλάδα Δίκη για Τέμπη: Μεγαλύτερος ο χώρος, ίδια τα προβλήματαΣτο πλαίσιο της τυπικής διαδικασίας οι γονείς, τα αδέρφια, οι σύζυγοι των νεκρών όρθωσαν το δικό τους «κατηγορώ» Μίνα Μουστάκα Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:54
Καρδιο... Γραφήματα Πρώιμη χειρουργική της αορτικής βαλβίδαςΝέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν την άποψη ότι η έγκαιρη χειρουργική αντιμετώπιση μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη σε ασθενείς με σοβαρή στένωση της αορτικής βαλβίδας, ακόμη και όταν δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Τα ευρήματα προέρχονται από τη μελέτη RECOVERY trial, η οποία παρέχει για πρώτη φορά δεκαετή παρακολούθηση συγκρίνοντας την πρώιμη χειρουργική αντικατάσταση της αορτικής βαλβίδας με […] Κώστας Τσιούφης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:50
Απόψεις, Σχόλια & Γνώμες Συνέδρια μετακομμάτωνΕίχα δει κάπου στα τέλη της δεκαετίας του 1980 μια βουλγαρική ταινία, δεν θυμάμαι τον σκηνοθέτη και ο τίτλος νομίζω ήταν «Αφαίρεση» (Abstraction – абстракция). Εκεί κάποιοι χωρικοί βρήκαν ένα πεταμένο σ’ ένα χωράφι λεξικό. Το πήραν και άρχισαν να το διαβάζουν. Διάβασαν τις λέξεις άλογο, άροτρο, αλέτρι κ.λπ. Σε καθεμία όλοι ικανοποιημένοι δήλωναν, με […] Γιώργος Σιακαντάρης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:30
Απόψεις, Σχόλια & Γνώμες Ούτε τα προσχήματαΒγήκε προχθές ο κυβερνητικός εκπρόσωπος και είπε (για την προ ημερησίας συζήτηση για το κράτος δικαίου) ότι η συζήτηση αυτή «προγραμματίζεται εντός μηνός από την υποβολή του σχετικού αιτήματος», αφήνοντας να εννοηθεί ότι ο προγραμματισμός και όχι η διεξαγωγή της συζήτησης πρέπει να γίνει μέσα σ’ έναν μήνα. Ο Κανονισμός της Βουλής ορίζει στο άρθρο […] Αντύπας Καρίπογλου Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:28
Οικονομία Ανάχωμα στις αυξήσεις με τα τιμολόγια της ΔΕΗΣυγκράτηση των τιμών και απορρόφηση του μεγαλύτερου μέρους της ανόδου της τιμής χονδρικής στα πράσινα τιμολόγια Δήμητρα Σκούφου Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:25
Επισκέπτης Μπορούν να διωχθούν υπουργοί;Η ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας της 1ης Απριλίου για την υπόθεση των ευρωπαϊκών αγροτικών κονδυλίων αναζωπυρώνει τη συζήτηση για το αν μπορούν να διωχθούν υπουργοί χωρίς τη μεσολάβηση της Βουλής. Το άρθρο 86 Συντ. εγκαθιδρύει έναν ιδιαίτερο «διάδρομο» για την ποινική ευθύνη μελών της κυβέρνησης. Εφόσον ένα αδίκημα κριθεί ότι τελέστηκε «κατά την άσκηση» των […] δρ Αναστάσιος Παυλόπουλος Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:18
Οικονομία Κατώτατος μισθός: Αυξήσεις 40 ευρώ μεικτά για τους δημόσιους υπαλλήλους από τα τέλη ΑπριλίουΤο μεγαλύτερο όφελος θα έχουν εργαζόμενοι με παιδιά ή νεοδιόριστοι με λίγα χρόνια υπηρεσίας - Γιατί δεν θα δουν καμία αύξηση πάνω από 100.000 εργαζόμενοι Ηλίας Γεωργάκης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 16:07
Εκτός Ορίων Εξάγοντας τη βαναυσότηταΟταν πριν από μερικά χρόνια η κυβέρνηση της Μεγάλης Βρετανίας ανακοίνωσε ότι θα μετέφερε αιτούντες άσυλο στη Ρουάντα, με την οποία μάλιστα είχε συνάψει σχετική συμφωνία συνεργασίας, ώστε να γίνεται από εκεί η επεξεργασία των αιτήσεών τους και από εκεί να δρομολογείται η απέλασή τους, είχε προκληθεί μεγάλος σάλος. Το μέτρο είχε θεωρηθεί ότι αποτελούσε […] Παναγιώτης Σωτήρης Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:51
Απόψεις, Σχόλια & Γνώμες Μια κακοκαιρία απρόβλεπτη και επικίνδυνηΕνα φαινόμενο με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά είναι η κακοκαιρία «Erminio». Μπορεί μια κακοκαιρία με ισχυρές βροχές και καταιγίδες να μην είναι κάτι σπάνιο για την εποχή, υπό την έννοια ότι έχει συμβεί και άλλες φορές στο παρελθόν, όμως σπάνια είναι η αλληλεπίδραση δύο χαμηλών βαρομετρικών, η οποία προκάλεσε τη συγκεκριμένη καταιγίδα. Οταν μιλάμε για αλληλεπίδραση δύο […] Γιάννης Καλλιάνος Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:45
Πολιτική Πολιτικό μανιφέστο από την ΚαρυστιανούΑφετηρία για το κόμμα της αποτελεί η δημιουργία της ιστοσελίδας xekiname.gr, με σήμα ένα λευκό περιστέρι που φέρει κλάδο ελαίας Μυρτώ Λιαλιούτη Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:43
Κόσμος Ντόναλντ Τραμπ: Απειλεί άλλη μια φορά πως θα φύγει από το ΝΑΤΟΗ προοπτική μιας ιστορικής ρήξης με τις ΗΠΑ του Τραμπ θέτει ουσιαστικά «στον αέρα» την επόμενη σύνοδο κορυφής της Συμμαχίας και το ίδιο το δόγμα της συλλογικής άμυνας Κατερίνα Τζαβάρα Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:40
ΜικροΟικονομικός Πρόγραμμα υποτροφιών από τη HELLENiQ ENERGYΗ HELLENiQ ENERGY προκηρύσσει για 14η συνεχή χρονιά το πρόγραμμα υποτροφιών για μεταπτυχιακές σπουδές σε κορυφαία πανεπιστήμια της Ελλάδας και του εξωτερικού, επιβραβεύοντας την αριστεία και στηρίζοντας τη νέα γενιά επιστημόνων. Το ακαδημαϊκό έτος 2026-2027 θα χορηγηθούν έως 40 υποτροφίες για σπουδές πλήρους φοίτησης, διάρκειας έως δύο ετών. Οι υποτροφίες αφορούν προγράμματα σε πανεπιστήμια στην […] Ο μικρο-οικονομικός Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:29
Αυτή ήταν η σωτηρία μου Αντώνης Φωνιαδάκης: «Εκπαίδευσα τους άλλους να με βλέπουνε»Ο χώρος, ο χρόνος και το συναίσθημα γίνονταν ορατά μέσα από την κίνηση. Για τον διεθνή χορογράφο αυτός ήταν ο μόνος τρόπος για να υπάρξει και να προχωρήσει Ζωή Λιάκα Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:15
Πίσω από τις κάμερες Χωρίς μομφήΔεν ήταν λίγοι εκείνοι που σκέφτηκαν πως είναι αναπόφευκτη η πρόταση μομφής εκ μέρους του ΠΑΣΟΚ, δεν ήταν λίγοι εκείνοι που ψάχτηκαν στα κεντροαριστερά πέριξ – με δεδομένο πως, πρώτον, είναι ανοιχτή η κόντρα με την κυβέρνηση για την αλλαγή της ημερομηνίας διεξαγωγής συζήτησης για τις υποκλοπές και δεύτερον, έσκασε η καινούργια δικογραφία του ΟΠΕΚΕΠΕ. Ομως, […] Μυρτώ Λιαλιούτη Πρώτη Δημοσιεύση:02/04/2026 15:09