Η διατροφή που πολεμάει το άγχος
«Η διατροφή επηρεάζει το άγχος;». Οι ειδικοί απαντούν, κατηγορηματικά ναι, προσθέτοντας ότι υπάρχουν ακόμη και τροφές που μιμούνται τα συμπτώματα του άγχους. Υπό τα δεδομένα αυτά, η επόμενη ερώτηση είναι αυτονόητη: «Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε;». Η Dr Uma Naidoo, που εργάζεται στo Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Μασαχουσέτης των ΗΠΑ και […]




















