Υγεία

Έντυπη έκδοση

Ενσυνείδητη διατροφή: γιατί, πότε και πώς τρώμε

Τι είναι και ποια τα οφέλη για την υγεία μας και το περιβάλλον

27/03/2025 01:00

Ενσυνείδητη διατροφή: γιατί, πότε και πώς τρώμε

Έντυπη Έκδοση

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

27/03/2025 01:00

Υγεία

Είστε πραγματικά χαρούμενοι στη σχέση σας ή μήπως έχετε συμβιβαστεί;

26/03/2025 08:31

Σχέση και συμβιβασμός: Εννέα σημάδια που «φωνάζουν»

Υγεία

Τα ιατρικά μυστικά που μπορούμε να μάθουμε από τους πιθήκους, τα πουλιά και τις πεταλούδες

Η φύση κρύβει απίστευτες δυνατότητες για την ιατρική, την «αυτοθεραπεία» και την προστασία των οργανισμών από ασθένειες και παράσιτα.

25/03/2025 19:57

Τα ιατρικά μυστικά που μπορούμε να μάθουμε από τους πιθήκους, τα πουλιά και τις πεταλούδες

Υγεία

Αυτοί οι άνδρες είναι καλύτεροι στο σεξ - Η επιστήμη μίλησε

Νιώθεις πιο άσχημος από τη σύντροφό σου; Τότε είσαι καλός στο σεξ. Αυτό τουλάχιστον δείχνει μια νέα έρευνα.

25/03/2025 08:53

Υγεία

Προειδοποίηση για αύξηση φυματίωσης στα παιδιά

Περίπου 7.500 κρούσματα φυματίωσης σε παιδιά κάτω των 15 ετών καταγράφηκαν το 2023 στην ευρωπαϊκή περιφέρεια του ΠΟΥ

24/03/2025 13:07

Προειδοποίηση για αύξηση φυματίωσης στα παιδιά

Υγεία

Γιατί τα παυσίπονα δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στις γυναίκες;

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι αποκάλυψαν βιολογικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων σε ό,τι αφορά τον χρόνιο πόνο και τα παυσίπονα

24/03/2025 11:48

Γιατί τα παυσίπονα δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στις γυναίκες;

Υγεία

Ο καφές και τα οφέλη που δεν γνωρίζαμε παλιότερα

Εκτός από μια αγαπημένη πρωινή συνήθεια, ο καφές έχει και κάποια σημαντικά οφέλη για την υγεία, που δεν γνωρίζαμε παλαιότερα.

24/03/2025 08:32

Ο καφές και τα οφέλη που δεν γνωρίζαμε παλιότερα

Υγεία

«Μου αξίζει αυτό...» - Μικρές σκέψεις για να δικαιολογήσουμε τη λαιμαργία μας

Καθημερινές, «αθώες», σκέψεις που κάνουμε για να δικαιολογήσουμε την ξαφνική λαιμαργία μας. 2. «Θα φάω μόνο μια μπουκιά» λέμε, αλλά...

23/03/2025 08:50

Μικρές σκέψεις για να δικαιολογήσουμε τη λαιμαργία μας

Υγεία

Καρδιά: Αλλαγή βαλβίδας χωρίς χειρουργική επέμβαση – Πέντε κρίσιμα ερωτήματα

Απαντήσεις σε πέντε κρίσιμα ερωτήματα που συχνά απασχολούν τους ασθενείς από τον επεμβατικό καρδιολόγο Αχιλλέα Ζαχαρούλη

Καϊτανίδη Μάρθα

22/03/2025 20:37

Καρδιά: Αλλαγή βαλβίδας χωρίς χειρουργική επέμβαση – Πέντε κρίσιμα ερωτήματα

Υγεία

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Η απλή τεχνική που θα σας βοηθήσει

Μια απλή τεχνική μπορεί να βοηθήσει, όλους όσους έχουν πρόβλημα στο να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν μετά από μια κουραστική μέρα

21/03/2025 12:29

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Η απλή τεχνική που θα σας βοηθήσει

Υγεία

Πολλαπλή Σκλήρυνση – Η νόσος που δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις

Ποιες είναι οι τελευταίες εξελίξεις για την αντιμετώπισή της - Οι υπάρχουσες θεραπείες αλλά και αυτές που αναμένονται - Τις νεότερες παρατηρήσεις αναλύει η δρ Μαρία Αναγνωστούλη

Καϊτανίδη Μάρθα

20/03/2025 19:29

Πολλαπλή Σκλήρυνση – Η νόσος που δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις

Έντυπη Έκδοση

Αλλαγή βαλβίδας χωρίς χειρουργική επέμβαση

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:20/03/2025 01:00

Αλλαγή βαλβίδας χωρίς χειρουργική επέμβαση

Έντυπη Έκδοση

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Κ. Τσιούφης: Καρδιολογικοί ασθενείς και «ουραιμία»

Πρώτη Δημοσιεύση:20/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

Θ. Δημόπουλος: Επιβλαβείς εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο

Πρώτη Δημοσιεύση:20/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Η νόσος που δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις

Ποιες είναι οι τελευταίες εξελίξεις για την αντιμετώπισή της n Οι υπάρχουσες θεραπείες αλλά και αυτές που αναμένονται n Τις νεότερες παρατηρήσεις αναλύει η δρ Μαρία Αναγνωστούλη

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:20/03/2025 01:00

Η νόσος που δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις

Έντυπη Έκδοση

Επιβλαβείς εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο

Ο καρκίνος είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί ιατρικά τεκμηριωμένες θεραπείες, όπως η χειρουργική αφαίρεση, η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία και η ανοσοθεραπεία. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς στρέφονται σε εναλλακτικές θεραπείες, ελπίζοντας σε φυσικές λύσεις. Δυστυχώς, πολλές από αυτές δεν έχουν επιστημονική βάση και μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνες. 1. Βότανα και φυτικά συμπληρώματα Ορισμένα βότανα […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:20/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Καρδιολογικοί ασθενείς και «ουραιμία»

Η ουραιμία είναι ένα κλινικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από αυξημένες συγκεντρώσεις ουρίας στο αίμα και σχετίζεται με διαταραχές υγρών, ηλεκτρολυτών και ορμονών, καθώς και με μεταβολικές ανωμαλίες, οι οποίες αναπτύσσονται παράλληλα με την επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας. Ο όρος «ουραιμία», που κυριολεκτικά σημαίνει «ούρα στο αίμα», χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για να περιγράψει την κλινική […]

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:20/03/2025 01:00

Υγεία

Αν κοιμάσαι σε αυτή τη στάση, πρέπει να σταματήσεις αμέσως

Δεν παίζουν ρόλο μόνο οι ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και η στάση. Μάλιστα υπάρχει μια συγκεκριμένη που κάνει περισσότερο κακό, παρά καλό...

14/03/2025 23:32

Αν κοιμάσαι σε αυτή τη στάση, πρέπει να σταματήσεις αμέσως

Υγεία

Νέα δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής στις αιματολογικές κακοήθειες

Οι διατροφικές παρεμβάσεις, όπως οι διατροφές υψηλές σε φυτικές ίνες και οι κετογονικές, φαίνεται να ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να μειώνουν τη φλεγμονή

Δημόπουλος Θάνος

14/03/2025 20:23

Νέα δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής στις αιματολογικές κακοήθειες

Υγεία

Της γυναίκας η καρδιά είναι ευαίσθητη

Ο καθηγητής Καρδιολογίας του ΕΚΠΑ και πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κωνσταντίνος Τούτουζας, αναλύει γιατί η καρδιαγγειακή υγεία των γυναικών απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή και προληπτικά μέτρα

Μάρθα Καϊτανίδη

14/03/2025 07:44

Υγεία

Γιατί μένει χωρίς διάγνωση το 50% των ασθενών

Παγίδα η έλλειψη συμπτωμάτων στα αρχικά στάδια μιας ασθένειας που αποτελεί τη συχνότερη αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας της όρασης - Τι πρέπει να προσέχουμε

Καϊτανίδη Μάρθα

13/03/2025 20:36

Γιατί μένει χωρίς διάγνωση το 50% των ασθενών

Έντυπη Έκδοση

Της γυναίκας η καρδιά είναι ευαίσθητη

Μάρθα Καϊτανίδη

Πρώτη Δημοσιεύση:13/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Νέα δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής στις αιματολογικές κακοήθειες

Πρόσφατη μελέτη από το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering διερεύνησε την επίδραση της διατροφής βασισμένης σε φυτά και υψηλή σε φυτικές ίνες σε ασθενείς με μονοκλωνική γαμμαπάθεια αδιευκρίνιστης σημασίας (MGUS) και ασυμπτωματικό πολλαπλούν μυέλωμα. Εντάχθηκαν άτομα με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) πάνω από 25 kg/m² και κατανάλωσαν γεύματα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες για 12 […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:13/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Μεταμόσχευση καρδιάς: η λύση στην καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου

Η μεταμόσχευση καρδιάς είναι σήμερα η πλέον αποτελεσματική θεραπεία στην καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου, με διεθνώς αποδεδειγμένη την ικανοποιητική 10ετή επιβίωση και την καλή μακροχρόνια λειτουργική αποκατάσταση. Ιστορικά η πρώτη προσπάθεια μεταμόσχευσης καρδιάς έγινε το 1964 στις ΗΠΑ με την τοποθέτηση καρδιάς χιμπατζή στον θώρακα ετοιμοθάνατου ανθρώπου που απέδειξε ότι είναι εφικτό καθώς η καρδιά […]

Κώστας Τσιούφης

Πρώτη Δημοσιεύση:13/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Γιατί μένει χωρίς διάγνωση το 50% των ασθενών

Παγίδα η έλλειψη συμπτωμάτων στα αρχικά στάδια μιας ασθένειας που αποτελεί τη συχνότερη αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας της όρασης n Τι πρέπει να προσέχουμε

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:13/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

Θ. Δημόπουλος: Ο ρόλος της διατροφής στις αιματολογικές κακοήθειες

Πρώτη Δημοσιεύση:13/03/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Κ. Τσιούφης: Μεταμόσχευση: η λύση στην καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου

Πρώτη Δημοσιεύση:13/03/2025 01:00

Υγεία

Η διατροφή της Σαρακοστής και τα οφέλη για την υγεία

Η διατροφή της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε φυτικές τροφές, αποκλείοντας το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αβγά

Δημόπουλος Θάνος

11/03/2025 04:00

Υγεία

Πέντε χρόνια μετά την πανδημία του κορονοϊού - Οι επιπτώσεις στις χώρες που δεν εφάρμοσαν καραντίνα

Μία πενταετία μετά την πανδημία του κορονοϊού γίνονται πιο ξεκάθαρες οι επιπτώσεις που σημειώθηκαν στις χώρες που δεν προχώρησαν σε αυστηρή καραντίνα

09/03/2025 19:08

Κορονοϊός: Πέντε χρόνια μετά την πανδημία – Οι επιπτώσεις στις χώρες που δεν εφάρμοσαν καραντίνα

Υγεία

Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όταν καθαρίζουμε τα αφτιά μας με μπατονέτα

Μπορεί οι μπατονέτες να είναι οι πιο βολικές, όταν καθαρίζουμε τα αφτιά μας, ωστόσο μας κάνουν στην πραγματικότητα καλό;

07/03/2025 20:50

Το λάθος που κάνουμε όταν καθαρίζουμε τα αφτιά μας

Υγεία

Αναπνευστική υγεία: Το σερφάρισμα κρύβει κινδύνους

Οι διαδικτυακές αναζητήσεις για συμπτώματα, θεραπείες και συμβουλές έχουν γίνει συνήθεια, ωστόσο καμία πληροφορία στο Ιντερνετ δεν μπορεί να αντικαταστήσει την κλινική εξέταση

Καϊτανίδη Μάρθα

07/03/2025 07:39

Υγεία

Προσοχή: H διαλείπουσα νηστεία δεν είναι κατάλληλη για όλους

Πρέπει να διευκρινισθεί ότι η διαλείπουσα νηστεία δεν είναι δίαιτα, αλλά ένα διατροφικό μοτίβο αφού αφορά το πότε και πόσο συχνά καταναλώνεται η τροφή ενώ μια δίαιτα καθορίζεται από το τι τρώγεται και σε ποιες ποσότητες.

Τσιούφης Κώστας

06/03/2025 17:00

H διαλείπουσα νηστεία δεν είναι κατάλληλη για όλους

Υγεία

Σοκαριστικά στοιχεία: Πάνω από τους μισούς ενηλίκους θα είναι υπέρβαροι μέχρι το 2050

Δυσοίωνες προβλέψεις από παγκόσμια έρευνα - Η ανάληψη δράσης για την παχυσαρκία είναι ένα κρίσιμο βήμα για τη μείωση της επιβάρυνσης από άλλες χρόνιες ασθένειες

Καϊτανίδη Μάρθα

06/03/2025 14:27