Υγεία
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων: Από τον καναπέ στη δράση
Η αναβλητικότητα είναι μια συνήθεια που μπορεί να διεισδύσει σε κάθε πλευρά της καθημερινότητας: από το project που μένει διαρκώς «για αργότερα», μέχρι τη στοίβα ρούχων που δεν τακτοποιείται ποτέ ή τον λογαριασμό που υπόσχεστε ότι θα πληρώσετε «αύριο». Όλοι, λίγο-πολύ, έχουμε βρεθεί σε αυτή την παγίδα. Τι θα συνέβαινε όμως αν υπήρχε ένας απλός […]
