Buehring Bjoern

[Ειδικός] Το τρέξιμο κάνει καλό ή κακό σε άτομα με οστεοπόρωση σε ήπια μορφή;

Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση. Σε γενικές γραμμές, η άσκηση που περιλαμβάνει μεταφορά του βάρους του σώματος και αναπηδήσεις, όπως συμβαίνει στο τρέξιμο,...