Υγεία

Καφές: Πώς επηρεάζει το βάρος μας, πότε βοηθά στη δίαιτα;
06.11.2023

Καφές: Πώς επηρεάζει το βάρος μας, πότε βοηθά στη δίαιτα;

Ξέρουμε ότι ο καφές μπορεί να μας ξυπνήσει, να μας τονώσει. Πόσοι όμως γνωρίζουμε ότι μπορεί και να μας αδυνατίσει ή να μας παχύνει; Mελέτες έχουν συσχετίσει τόσο την καφεΐνη όσο και τα αντιοξειδωτικά του καφέ με καλύτερο σωματικό βάρος

Κόμπλεξ & απωθημένα – Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας και πώς αντιμετωπίζονται
05.11.2023

Κόμπλεξ & απωθημένα – Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας και πώς αντιμετωπίζονται

Συμπλέγματα (κόμπλεξ) και απωθημένα. Πώς επηρεάζουν τη ζωή, την υγεία και την ψυχική μας διάθεση; Αυτό είναι το σημερινό θέμα της εκπομπής «Όλα για τη ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και καλεσμένο τον γνωστό δημοσιογράφο Δημήτρη Παπανώτα.

Καρκίνος: Ασπίδα προστασίας η γυμναστική για τους νέους άνδρες από εννέα τύπους κακοήθειας
03.11.2023

Καρκίνος: Ασπίδα προστασίας η γυμναστική για τους νέους άνδρες από εννέα τύπους κακοήθειας

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, οι άνδρες που γυμνάζονταν όταν ήταν νέοι είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα, σε σύγκριση με τους άνδρες που είχαν χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης κατά τα νεανικά τους χρόνια.

Περισσότερα άρθρα
Cookies