Τρέχω Υπάρχει όριο ηλικίας για το τρέξιμο;Αν και κάθε άσκηση ενέχει τον κίνδυνο τραυματισμού, υπάρχουν τρία πράγματα που μπορούν να κάνουν οι δρομείς για να μειώσουν αυτόν τον κίνδυνο Hunter Bennett Πρώτη Δημοσιεύση:19/01/2026 11:57