Έντυπη ΈκδοσηΝα γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούνΔείτε πώς μπορεί η κολύμβηση να βελτιώσει την υγεία σας, τη φυσική σας κατάσταση καθώς επίσης τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:30/07/2022 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΚολύμπι, ο καλύτερος φίλος του δρομέα!Εμπλουτίστε την προπόνησή σας με απλωτές στην πισίνα ή τη θάλασσα, ενισχύοντας τη φυσική σας κατάσταση και απομακρύνοντας τους κινδύνους τραυματισμών Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:14/05/2022 05:00
Τρέχω Είσαι έτοιμος να βραχείς;Ο χειμώνας είναι κατεξοχήν εποχή αναπροσαρμογής στόχων και ο καιρός που αποφασίζουμε τους αγώνες της ανοιξιάτικης σεζόν. Είναι όμως και η εποχή που, εξαιτίας του αυξημένου όγκου προπόνησης, εμφανίζονται και τραυματισμοί. Σε μια τέτοια περίπτωση θα προτιμούσες την αποχή ή την εναλλακτική προπόνηση; Είσαι έτοιμος να βραχείς; Είναι λίγο κλισέ: οι δρομείς έχουμε κάποιον φίλο […] Παρθένης Πέτρος 02/01/2018 21:24
18/04/2024 22:07 Τσίπρας στο Στρασβούργο: Στη Μέση Ανατολή η Ευρώπη δεν είναι στη σωστή πλευρά της Ιστορίας
18/04/2024 17:41 Δραματική έκκληση Ουκρανών αξιωματούχων - «Με νίκη της Ρωσίας οδηγούμαστε στον Γ' Παγκόσμιο»
18/04/2024 18:02 Συναγερμός στην Πολιτική Προστασία για την κακοκαιρία εξπρές – Αύριο οι αποφάσεις για έκτακτα μέτρα
18/04/2024 15:48 «Τους είπα να παραιτηθώ, αν δεν έχετε κότσια να με στηρίξετε, μου είπαν μείνε» απαντά ο Παπανώτας
18/04/2024 17:19 Ιεράπετρα: Βίντεο ντοκουμέντο με τον ύποπτο για τη δολοφονία του Γερμανού – Καλυμμένα τα χαρακτηριστικά του
18/04/2024 14:47 «Χαμόγελο του παιδιού»: Εξαφάνιση 16χρονης στη Θεσσαλονίκη – Αγνοείται από το πρωί της Τρίτης