Υγεία
Μενού χαμηλό σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες;
Δίαιτες υπάρχουν πολλές – τόσο πολλές, ώστε είναι αδύνατον να τις δοκιμάσουμε όλες – και στο σύνολό τους υπόσχονται γρήγορο ή αποτελεσματικό (ή και τα δύο) αδυνάτισμα. Ομως με μια πιο προσεκτική ματιά διαπιστώνει κανείς ότι όποια διατροφή ή δίαιτα και αν ακολουθήσει στην πράξη επιλέγει ένα από τα δύο επικρατέστερα διατροφικά «στρατόπεδα»: μενού χαμηλό […]
