αεροβικη άσκηση

Η αεροβική άσκηση «ασπίδα» για την κατάθλιψη

Η αεροβική άσκηση επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων