7 oC weather-icon
αναζητήση
αναζητήση

Επιστήμη & Τεχνολογία

Επιστήμη & Τεχνολογία

Πώς ο ύπνος επηρεάζει την καρδιά

Ο ύπνος είναι «προσωπική» υπόθεση, καθώς για κάποιον οι πέντε ώρες είναι υπεραρκετές για να ξυπνήσει αναζωογονημένος το πρωί, ενώ κάποιος άλλος χρειάζεται τουλάχιστον δύο ακόμη ώρες για να νιώσει ξεκούραστος. Ομως, η καρδιά πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται για να παραμείνει υγιής; Μια μετα-ανάλυση 11 παλαιότερων ερευνών, που συμπεριέλαβε δεδομένα για τουλάχιστον ένα εκατομμύριο ενηλίκους, […]

Αν είσαι συνδρομητής
ξεφύλλισε Τα ΝΕΑ

Όλα τα Νέα
Απόρρητο