Υγεία

Βασικά βήματα για πιο σωστή διατροφή

Το κλειδί για αυξημένη ενέργεια, λαμπερό δέρμα και καλή διάθεση είναι η υγιεινή διατροφή

Αφροδισιακές τροφές που κάνουν… θαύματα

Δεν επηρεάζουν όλες οι τροφές τον ερωτικό τομέα. Κάποιες όμως κάνουν μικρά θαύματα

Εγκεφαλικό: Πότε συμβαίνει και ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πραγματική στιγμή έκτακτης ανάγκης.

Πέντε τρόφιμα που μας δηλητηριάζουν… αργά

Νερό, καφές, σοκολάτα…Οι περισσότεροι δε ζουν χωρίς αυτά.. Το ξέρατε όμως ότι αν καταναλωθούν σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να μας σκοτώσουν; Κάτι που ισχύει για το αλάτι και το αλκοόλ. Αυτά τα 5 πολύ διαδεδομένα φαγητά, είναι που εξέτασε το Business Insider προκειμένου να υπολογίσει πόση ποσότητα από το καθένα από αυτά, θα ήταν αρκετά επικίνδυνη για […]

Καρδιακή ανεπάρκεια : Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ποια είναι τα συμπτώματα που αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά μας;

Με πόσες θερμίδες μας φορτώνουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά

Στη μεγάλη μάχη ανάμεσα σε κουραμπιέδες και μελομακάρονα, υπάρχει ένας ακόμη παράγοντας: ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο;

Ασπίδα ενάντια {CR}στην ανάπτυξη {CR}ασθενειών

Την επιλογή κατάλληλων τροφών, αλλά και {CR}την ενίσχυση του οργανισμού με συμπληρώματα προτείνουν οι ειδικοί για τους χειμερινούς μήνες

«6+1» μύθοι και αλήθειες για τη στοματική υγεία

Η υγιεινή των δοντιών {CR}σε ενηλίκους και παιδιά έχει επιδεινωθεί σημαντικά σε σχέση {CR}με την προηγούμενη δεκαετία στην Ελλάδα

Απαραίτητη {LF}η στοματική {LF}φροντίδα

O δείκτης CA125 {CR}και η διάγνωση του καρκίνου των ωοθηκών

Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ο τρίτος συχνότερος γυναικολογικός καρκίνος, έχει όμως τη μεγαλύτερη θνητότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διάγνωση...

Πόσο ασφαλής {CR}είναι ο καρδιοπαθής {CR}στο αεροπλάνο

Πράγματι υπάρχει ανησυχία σε κάθε άρρωστο και ιδιαίτερα στους καρδιοπαθείς όταν σκέφτονται να ταξιδέψουν με αεροπλάνο. Φοβούνται μήπως τους συμβεί κάτι κατά...

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΠΑΙΔΙΑ Πώς να τα ενθαρρύνετε να ασκηθούν Εχω τρία παιδιά που δεν ασκούνται. Πώς να τα πείσω; (Φ.Π.) Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής...

Η άσκηση (και) τον χειμώνα {LF}ωφελεί την υγεία των ηλικιωμένων

Οταν η θερμοκρασία πέφτει, είναι δύσκολο για αρκετούς να βρουν τη δύναμη να σηκωθούν από τον καναπέ τους και να στερηθούν τη...

Το 8,3% δεν έχει να πληρώσει {LF}για περίθαλψη

Αυξάνεται ο αριθμός των Ελλήνων που δυσκολεύονται να πληρώσουν για υπηρεσίες περίθαλψης στα χρόνια της κρίσης, όπως προκύπτει από νέα έκθεση της...

Η εξωσωματική από κατεψυγμένα ωάρια εγκυμονεί κινδύνους για παιδικό καρκίνο

Τα παιδιά που γεννιούνται από κατεψυγμένα ωάρια με χρήση εξωσωματικής έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα (αύξηση 154%) να αναπτύξουν αργότερα καρκίνο, αν και ο κίνδυνος παραμένει μικρός (0,4% στο σύνολο των κατεψυγμένων εμβρύων), σύμφωνα με μία νέα δανική επιστημονική έρευνα.

Κι όμως υπάρχουν φρούτα που έχουν την ίδια ποσότητα ζάχαρης με τη σοκολάτα

Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων; Τι θα απαντούσατε αν γνωρίζατε ότι και τα δύο περιέχουν περίπου 23 γραμμάρια ζάχαρης; Το θέμα είναι ότι η συσχέτιση αυτή δεν έχει κανένα απολύτως νόημα. Πολλοί λένε ότι δεν τρώνε φρούτα, όπως σύκα ή μπανάνες γιατί περιέχουν ζάχαρη. Κάτι που ισχύει καθώς τα φρούτα περιέχουν […]

Ουρολοίμωξη : Πώς μπορείτε να προφυλαχτείτε έγκαιρα

Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς.

Τα επιτραπέζια παιχνίδια ακονίζουν το μυαλό των ηλικιωμένων

Με βάση βρετανική έρευνα ηλικιωμένοι που έπαιζαν τακτικά επιτραπέζια παιχνίδια, όπως σκάκι, σκραμπλ και μπίνγκο, καθώς επίσης και παιχνίδια με χαρτιά, είχαν καλύτερες επιδόσεις στα γνωστικά τεστ.