ω-3

Τα ω-3 δείχνουν να βάζουν «φρένο» στη γήρανση του οργανισμού

Η καθημερινή πρόσληψη ενός γραμμαρίου ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση ως και κατά τέσσερις μήνες, σύμφωνα με μελέτη.