Μαλάη Μαρία

Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση

Στους ενηλίκους το νερό αντιστοιχεί στο 60% του συνολικού βάρους τους. Το νερό συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες του σώματος, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του,...