19.12.2014
Τριάντα λεπτά είναι αρκετά
Εχετε προπονηθεί σκληρά όλο τον προηγούμενο καιρό, αλλά πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων. Μαζί τους και όλες οι... εορταστικές υποχρεώσεις και οι...
Αντωνόπουλος Αλέξανδρος
07.11.2014
Ετσι θα έρθει η ανάκαμψη
Μόλις περάσατε κάτω από την αψίδα τερματισμού του μαραθώνιου δρόμου, για τον οποίο προετοιμαζόσασταν σκληρά εδώ και μήνες. Ισως πετύχατε νέο προσωπικό...
17.10.2014
Μην παραμελείτε τις διατάσεις!
Πολλοί δρομείς τις ξεχνούν. Αλλοι τις παραμελούν. Πείτε την αλήθεια, όλοι όσοι τρέχουμε το έχουμε κάποια στιγμή σκεφτεί, ειδικά μετά την προπόνηση:...
